本書致力于小學(xué)二年級學(xué)生生存能力的訓(xùn)練，分為“我是自理小能手”“我是理財小能手”“我是表達(dá)小能手”三個部分。 “我是自理小能手”設(shè)置適合小學(xué)生操作的烹飪?nèi)蝿?wù)，介紹食材的生長周期、營養(yǎng)價值和搭配，以及用餐禮儀，同時指導(dǎo)烹飪實操步驟。 “我是理財小能手”主要教學(xué)生認(rèn)識各國貨幣，建立財富觀念；參與理財實踐；推薦實踐參觀走訪，了解不同職業(yè)特點；學(xué)習(xí)制作簡歷，模擬應(yīng)聘流程。 “我是表達(dá)小能手”以周為單位進(jìn)行訓(xùn)練，每周一主題，每天一話題，教給學(xué)生表達(dá)注意點，鼓勵學(xué)生和同伴進(jìn)行演講訓(xùn)練，提升學(xué)生的表達(dá)能力。