目錄
模塊一 學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯.............................................................................................................. 1
1.1 開(kāi)啟學(xué)業(yè)大門(mén).................................................................................................................. 2
學(xué)習(xí)目標(biāo) .......................................................................................................................... 2
導(dǎo)入案例 .......................................................................................................................... 2
應(yīng)知社會(huì) .......................................................................................................................... 3
一、高等職業(yè)教育的基本知識(shí).............................................................................. 3
二、學(xué)業(yè)與學(xué)業(yè)規(guī)劃.............................................................................................. 5
三、高職生的學(xué)業(yè)規(guī)劃.......................................................................................... 6
總結(jié)案例 .......................................................................................................................... 9
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................... 10
思考與討論 .................................................................................................................... 10
1.2 開(kāi)啟職業(yè)生涯................................................................................................................ 11
學(xué)習(xí)目標(biāo) ........................................................................................................................ 11
導(dǎo)入案例 ........................................................................................................................ 11
應(yīng)知社會(huì) ........................................................................................................................ 11
一、生涯與職業(yè)生涯............................................................................................ 11
二、如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃................................................................................ 13
三、職業(yè)生涯規(guī)劃常見(jiàn)基本理論........................................................................ 16
總結(jié)案例 ........................................................................................................................ 18
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................... 19
思考與討論 .................................................................................................................... 20
模塊二 感知環(huán)境變化................................................................................................................ 21
2.1 感知宏觀環(huán)境變化........................................................................................................ 22
學(xué)習(xí)目標(biāo) ........................................................................................................................ 22
導(dǎo)入案例 ........................................................................................................................ 22
應(yīng)知社會(huì) ........................................................................................................................ 22
一、經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境與政治法律環(huán)境.................................................................... 23
二、科學(xué)技術(shù)環(huán)境與教育文化環(huán)境.................................................................... 26
三、生態(tài)自然環(huán)境與人口資源環(huán)境.................................................................... 27
總結(jié)案例 ........................................................................................................................ 28
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................... 29
思考與討論 .................................................................................................................... 30
2.2 感知微觀環(huán)境變化........................................................................................................ 31
學(xué)習(xí)目標(biāo) ........................................................................................................................ 31
導(dǎo)入案例 ........................................................................................................................ 31
應(yīng)知社會(huì) ........................................................................................................................ 32
一、企業(yè)環(huán)境........................................................................................................ 32
二、學(xué)校環(huán)境與院系環(huán)境.................................................................................... 34
三、家庭環(huán)境與人際關(guān)系.................................................................................... 36
總結(jié)案例 ........................................................................................................................ 38
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................... 38
思考與討論 .................................................................................................................... 39
模塊三 探究自我........................................................................................................................ 40
3.1 自我認(rèn)知的概念與方法................................................................................................ 41
學(xué)習(xí)目標(biāo) ........................................................................................................................ 41
導(dǎo)入案例 ........................................................................................................................ 41
應(yīng)知社會(huì) ........................................................................................................................ 41
一、自我認(rèn)知的概念............................................................................................ 42
二、自我認(rèn)知的重要性........................................................................................ 42
三、自我認(rèn)知的方法............................................................................................ 43
總結(jié)案例 ........................................................................................................................ 45
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................... 46
思考與討論 .................................................................................................................... 47
3.2 探究職業(yè)性格................................................................................................................ 48
學(xué)習(xí)目標(biāo) ........................................................................................................................ 48
導(dǎo)入案例 ........................................................................................................................ 48
應(yīng)知社會(huì) ........................................................................................................................ 49
一、職業(yè)性格與求職擇業(yè).................................................................................... 49
二、MBTI——性格類型與職業(yè)偏好的代表理論.............................................. 49
三、探究職業(yè)性格的其他工具和方法................................................................ 51
總結(jié)案例 ........................................................................................................................ 53
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................... 53
思考與討論 .................................................................................................................... 61
3.3 探究職業(yè)興趣................................................................................................................ 62
學(xué)習(xí)目標(biāo) ........................................................................................................................ 62
導(dǎo)入案例 ........................................................................................................................ 62
應(yīng)知社會(huì) ........................................................................................................................ 63
一、興趣與職業(yè)興趣概述.................................................................................... 63
二、興趣類型及相適應(yīng)的職業(yè)............................................................................ 64
三、霍蘭德的職業(yè)興趣理論................................................................................ 65
四、挖掘個(gè)人職業(yè)興趣........................................................................................ 67
總結(jié)案例 ........................................................................................................................ 73
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................... 74
思考與討論 .................................................................................................................... 75
3.4 探究職業(yè)能力................................................................................................................ 76
學(xué)習(xí)目標(biāo) ........................................................................................................................ 76
導(dǎo)入案例 ........................................................................................................................ 76
應(yīng)知社會(huì) ........................................................................................................................ 77
一、能力的內(nèi)涵.................................................................................................... 77
二、能力和職業(yè).................................................................................................... 77
三、探究你的職業(yè)能力........................................................................................ 79
總結(jié)案例 ........................................................................................................................ 81
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................... 82
思考與討論 .................................................................................................................... 83
模塊四 探索職業(yè)價(jià)值觀............................................................................................................ 84
4.1 認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值觀............................................................................................................ 85
學(xué)習(xí)目標(biāo) ........................................................................................................................ 85
導(dǎo)入案例 ........................................................................................................................ 85
應(yīng)知社會(huì) ........................................................................................................................ 85
一、價(jià)值觀............................................................................................................ 85
二、職業(yè)價(jià)值觀及其內(nèi)容.................................................................................... 86
三、職業(yè)價(jià)值觀的重要性.................................................................................... 88
四、職業(yè)幸福感.................................................................................................... 89
總結(jié)案例 ........................................................................................................................ 91
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................... 92
思考與討論 .................................................................................................................... 93
4.2 探索職業(yè)價(jià)值觀............................................................................................................ 94
學(xué)習(xí)目標(biāo) ........................................................................................................................ 94
導(dǎo)入案例 ........................................................................................................................ 94
應(yīng)知社會(huì) ........................................................................................................................ 95
一、探索職業(yè)價(jià)值觀的方法................................................................................ 95
二、高職生職業(yè)價(jià)值觀的困惑與調(diào)適................................................................ 99
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 100
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 101
思考與討論 .................................................................................................................. 102
模塊五 解讀工作世界.............................................................................................................. 103
5.1 認(rèn)知工作和職業(yè).......................................................................................................... 104
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 104
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 104
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 105
一、什么是工作世界.......................................................................................... 105
二、什么是職業(yè).................................................................................................. 105
三、什么是組織.................................................................................................. 111
四、什么是行業(yè).................................................................................................. 113
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 113
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 114
思考與討論 .................................................................................................................. 115
5.2 崗位要求與職業(yè)能力.................................................................................................. 116
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 116
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 116
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 117
一、崗位.............................................................................................................. 117
二、職業(yè)能力...................................................................................................... 121
三、職業(yè)探索的方法.......................................................................................... 126
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 127
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 129
思考與討論 .................................................................................................................. 131
模塊六 定制你的職業(yè)生涯規(guī)劃.............................................................................................. 132
6.1 制訂職業(yè)生涯目標(biāo)...................................................................................................... 133
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 133
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 133
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 134
一、職業(yè)生涯目標(biāo).............................................................................................. 134
二、職業(yè)生涯目標(biāo)的分解.................................................................................. 136
三、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立.................................................................................. 138
四、職業(yè)生涯定位（職業(yè)錨）............................................................................ 144
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 147
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 147
思考與討論 .................................................................................................................. 150
6.2 選定職業(yè)生涯路線...................................................................................................... 151
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 151
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 151
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 152
一、職業(yè)生涯決定.............................................................................................. 152
二、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)...................................................................................... 153
三、職業(yè)發(fā)展路徑的選擇.................................................................................. 156
四、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素.......................................................................... 159
五、高職生職業(yè)生涯規(guī)劃的常見(jiàn)問(wèn)題.............................................................. 160
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 161
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 162
思考與討論 .................................................................................................................. 166
6.3 職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)施.................................................................................................. 167
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 167
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 167
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 168
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施.................................................................................. 168
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的修正.................................................................................. 171
三、職業(yè)生涯管理.............................................................................................. 172
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 175
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 176
思考與討論 .................................................................................................................. 177
模塊七 拓展職業(yè)素質(zhì).............................................................................................................. 178
7.1 職業(yè)化與職場(chǎng)基本技能.............................................................................................. 179
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 179
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 179
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 179
一、職業(yè)化和職業(yè)素質(zhì)...................................................................................... 179
二、時(shí)間管理...................................................................................................... 180
三、職場(chǎng)溝通...................................................................................................... 184
四、團(tuán)隊(duì)合作...................................................................................................... 191
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 195
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 195
思考與討論 .................................................................................................................. 196
7.2 職場(chǎng)適應(yīng)和職業(yè)轉(zhuǎn)換.................................................................................................. 197
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 197
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 197
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 198
一、用人單位需要具備什么素質(zhì)的員工.......................................................... 198
二、職場(chǎng)與學(xué)校.................................................................................................. 199
三、學(xué)生與職業(yè)人社會(huì)角色的差異.................................................................. 201
四、角色轉(zhuǎn)換...................................................................................................... 203
五、應(yīng)對(duì)職業(yè)發(fā)展中的變化.............................................................................. 208
六、職業(yè)轉(zhuǎn)換...................................................................................................... 209
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 212
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 213
思考與討論 .................................................................................................................. 215
模塊八 備戰(zhàn)你的第一份職業(yè).................................................................................................. 216
8.1 收集就業(yè)信息.............................................................................................................. 217
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 217
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 217
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 217
一、大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng).......................................................................................... 217
二、就業(yè)信息的收集與利用.............................................................................. 218
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 223
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 223
思考與討論 .................................................................................................................. 224
8.2 準(zhǔn)備求職材料.............................................................................................................. 225
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 225
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 225
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 226
一、求職材料的構(gòu)成.......................................................................................... 226
二、撰寫(xiě)個(gè)人簡(jiǎn)歷.............................................................................................. 226
三、求職信.......................................................................................................... 233
四、就業(yè)推薦表.................................................................................................. 237
五、求職材料的制作.......................................................................................... 239
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 240
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 240
思考與討論 .................................................................................................................. 241
8.3 做好面試準(zhǔn)備.............................................................................................................. 242
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 242
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 242
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 242
一、面試的種類.................................................................................................. 243
二、面試前的準(zhǔn)備.............................................................................................. 243
三、面試中的應(yīng)對(duì)策略...................................................................................... 244
四、面試中的儀表形象...................................................................................... 245
五、其他問(wèn)題...................................................................................................... 248
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 250
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 251
思考與討論 .................................................................................................................. 252
8.4 維護(hù)實(shí)習(xí)和就業(yè)權(quán)益.................................................................................................. 253
學(xué)習(xí)目標(biāo) ...................................................................................................................... 253
導(dǎo)入案例 ...................................................................................................................... 253
應(yīng)知社會(huì) ...................................................................................................................... 254
一、崗位實(shí)習(xí)過(guò)程中的法律風(fēng)險(xiǎn)...................................................................... 254
二、就業(yè)過(guò)程中的法律風(fēng)險(xiǎn).............................................................................. 256
三、簽訂勞動(dòng)合同過(guò)程中的法律風(fēng)險(xiǎn).............................................................. 260
總結(jié)案例 ...................................................................................................................... 266
活動(dòng)與拓展 .................................................................................................................. 267
思考與討論 .................................................................................................................. 267
參考文獻(xiàn)...................................................................................................................................... 268