本書是古羅馬“五賢帝”之一的馬可·奧勒留的著名作品�！冻了间洝穪碜杂谧髡弑救藢ι砹b宮廷的自身和自己所處混亂世界的感受, 追求一種擺脫了激情和欲望、冷靜而達觀的生活。馬可·奧勒留在書中闡述了靈魂與死亡的關系, 解析了個人的德行、個人的解脫以及個人對社會的責任, 要求常常自省以達到內心的平靜, 要擯棄一切無用和瑣屑的思想, 要正直地思考。