本書圍繞大學(xué)生成長、成才過程中遇到的心理困惑和問題，對大學(xué)生思想、心理、行為的生理原因和心理原因進行分析，內(nèi)容涉及大學(xué)生活適應(yīng)與發(fā)展、自我意識與培養(yǎng)、學(xué)習(xí)心理與調(diào)適、人際關(guān)系、戀愛與成長、情緒管理、人格發(fā)展與心理健康、職業(yè)生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、挫折應(yīng)對與壓力管理、互聯(lián)網(wǎng)與大學(xué)生心理健康、生命教育與心理危機應(yīng)對等。