本書匯集了上海外國語大學附屬外國語學校部分優(yōu)秀的外語學習者的學習經歷、經驗、體會和感悟，以期讓其他外語學習者能夠從他們身上學到行之有效的學習方法，同時也為外語教師和外語教育研究者進一步了解和研究優(yōu)秀外語學習者的學習過程和成功的要素，進而對課堂教學和營造良好的外語學習環(huán)境起到積極的作用。書中的文章按照主修語種分為了“英語篇”與“多語篇”，其中“多語篇”按照德語、西班牙語、日語、法語、俄語的順序排列。每篇文章后面都提供了簡要的“點評”，在作者自我總結的基礎上，再提煉出他們突出的經驗和感悟。