本書講述: 少林竹杖是很有特色的少林傳統(tǒng)器械套路, 往上打日月二起, 往下打海水倒流。往前打白虎登山, 往后打烏龍擺尾。往左打虎豹難躲, 往右打鷹鷂難飛。老少均適宜習練。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學, 把教學單元分解為每一個動作一個視頻, 這種方式的教學降低了讀者的學習門檻, 提升了學習興趣。