本書的目標是向家長介紹“既有效又溫暖的學(xué)習(xí)刺激法”, 提高孩子成績的同時, 不傷害孩子的心。書中的對話法, 力求讓父母成為溫暖且明智的父母, 用話語來培養(yǎng)孩子的集中力、自信心、意志力、勇氣, 鼓勵那些在學(xué)習(xí)上掙扎的孩子。書中強調(diào)的“對話習(xí)慣”有兩個原則。首先, 必須是準確而細致的語言。如果講模糊或老套的話, 孩子會覺得無聊, 并起不到什么效果。只有選擇可以提高元認知力、自我控制力、目標意識、專注力的最佳詞語和表達方式才能提高成績。另外, 話語需要溫暖。最大限度地觀察孩子的立場, 因為自我肯定和自我尊重等幸福心理才是取得好成績的必要條件。
語言習(xí)慣1 鼓勵孩子主動站在學(xué)習(xí)的起跑線上
引導(dǎo)孩子邁出學(xué)習(xí)的第一步 “我們先讀5頁，怎么樣？”
幫助孩子提升反省認知能力 “怎樣學(xué)習(xí)效果好？”
幫助孩子自行制訂計劃 “應(yīng)該先做什么呢？”
訓(xùn)練孩子的語言能力 “誰在哪里把什么怎么樣了？”
培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣 “你打算什么時候?qū)W習(xí)呢？”
賦予孩子獨立自主的權(quán)利 “由你來選擇！”
語言習(xí)慣2 向孩子說明為什么要學(xué)習(xí)
同時賦予適當?shù)膬?nèi)部動機和外部動機 “不要為了得到表揚而學(xué)習(xí)，那樣很快就會心力交瘁。”
稱贊孩子努力的過程 “你是努力型天才！”
讓孩子了解時間的復(fù)利效應(yīng) “刻苦學(xué)習(xí)三年等于積蓄三年存款！”
將孩子的優(yōu)點與夢想相聯(lián)系 “你邏輯縝密，一定能成為一名科學(xué)家！”
鼓勵懈怠的孩子 “這件事你倒是做得挺好的！”
語言習(xí)慣 3 為孩子打造強大的成長引擎
培養(yǎng)孩子的成長型心態(tài) “現(xiàn)在還不知道呢！”
幫助經(jīng)歷失敗的孩子重燃斗志 “一點一點改變就好了�！�
讓孩子每天都能體驗到小小的成就感 “制定計劃才能讓意志變強大�！�
賦予孩子敢于挑戰(zhàn)的勇氣 “就算現(xiàn)在倒數(shù)第一，也有機會名列前茅！”
橫向稱贊效果更佳 “你比我小時候努力多啦。”
望子成龍確實有效 “你當然要考上好大學(xué)！”
語言習(xí)慣4 貼心囑咐勝過無理強求
具體指出孩子學(xué)習(xí)態(tài)度方面的問題 “考試之前，試著深呼吸5次�！�
勸導(dǎo)孩子脫離電子游戲進行純粹的休息 “該給大腦做人工呼吸了�！�
引導(dǎo)孩子改正影響學(xué)習(xí)成績的壞習(xí)慣 “別的不說，這一點我們必須改。”
該如何面對不滿意的成績單？ “再努力一點肯定會有進步的！”
語言習(xí)慣5 撫慰情緒讓孩子投入學(xué)習(xí)
憂慮過多導(dǎo)致成績下滑時 “你所擔心的絕大部分事情其實都不會發(fā)生�！�
提高孩子學(xué)習(xí)成績的必要條件 “我尊重你的想法。”
受人際關(guān)系的影響無法專心學(xué)習(xí)時 “為討厭的人苦惱等于浪費時間�！�
讓孩子在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí) “不要在意他人的評價。”
爸爸的暖心話能激勵孩子 “你是對的，爸爸支持你�！�
語言習(xí)慣 6 拉近孩子與遙遠目標的距離
幫助孩子同時確立精熟目標和績效目標 “力爭努力第一而非成績第一。”
引導(dǎo)孩子每天都迎來小成功 “有所進步便是勝利�！�
提醒孩子別在沒必要的事上耗費精力 “接受稱贊，無視嘲笑！”
時常需要給孩子樹立抽象目標 “成為一個很帥氣的人吧！”
啟發(fā)暫時沒有任何目標的孩子 “過好充實的今天！”
語言習(xí)慣7 指導(dǎo)孩子全心專注于學(xué)習(xí)
提升孩子的注意力 “心有雜念時大聲吶喊吧！”
訓(xùn)練年幼孩子的注意力 “我們一起聽歌詞，猜歌名吧�！�
引導(dǎo)孩子提高學(xué)習(xí)效率 “你要在短時間內(nèi)專心學(xué)習(xí)！”
幫助學(xué)習(xí)時無從下手的孩子 “只專注做一件事情就好。”
語言習(xí)慣8 協(xié)助孩子尋找有效的學(xué)習(xí)方法
建議孩子嘗試最有效的學(xué)習(xí)方法 “進行自測練習(xí)吧！”
培養(yǎng)孩子主動思考的習(xí)慣 “接下來要學(xué)什么呢？”
提高孩子的工作記憶能力 “試著把這些數(shù)字記下來�！�
點撥孩子領(lǐng)悟背誦的真諦 “反復(fù)記3次才會變成你自己的知識！”
語言習(xí)慣9 開導(dǎo)孩子走出低谷
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語言習(xí)慣10 為面臨考試的孩子指點迷津
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語言習(xí)慣11 提高孩子抵制誘惑的能力
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