分享偶像的故事——周杰倫、趙薇、周星馳、楊紫瓊、“羽?泉”組合
    我們都羨慕明星們總能保持好身材，總是光彩照人，這可不全是化妝品的功勞。很多明星喜愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅讓他們身材健美，還讓他們能時(shí)時(shí)刻刻保持旺盛的精力。讓我們來(lái)看看他們的運(yùn)動(dòng)故事吧。
    周杰倫自詡10歲開始打籃球，在演唱會(huì)上，他也喜歡秀一把花式運(yùn)球，可謂圈中頭號(hào)“灌籃高手”。雖然現(xiàn)在工作忙到爆，可他一有空就會(huì)跑去街頭球場(chǎng)找人挑一盤3對(duì)3。他說(shuō)：“打球可以鍛煉心肺，對(duì)唱歌的氣息幫助也蠻大的。和好朋友一起打籃球還能增進(jìn)友誼，我們經(jīng)常從晚上打到凌晨?jī)牲c(diǎn)才結(jié)束呢�！�
    周董籃球功夫如何？看看《大灌籃》劇照中杰倫倒掛籃圈的樣子就能領(lǐng)教一二，就連跟他同臺(tái)飆戲的黃渤都說(shuō)：“戲里面我是他的師傅，深藏不露；在片場(chǎng)，周董是我的籃球老師，教我怎么投籃。他耍帥的本事真的很強(qiáng)�！�
    剛出道時(shí)，趙薇最恨別人夸她可愛，因?yàn)槟且馕吨�她很胖，這讓她很自卑。她說(shuō)：“減肥并不是為了自己能有多漂亮，而是怕太胖對(duì)不起觀眾�！�
    如今的趙薇明顯瘦了許多，原來(lái)在試過(guò)多種健身妙招后，游泳成了她最愛的運(yùn)動(dòng)。每次拍動(dòng)作片，她都會(huì)在下榻的酒店游上幾段。拍動(dòng)作片已經(jīng)很累了，為什么還要游泳呢？趙薇說(shuō)：“如果說(shuō)拍文戲只會(huì)消耗50分的力氣，拍動(dòng)作片就會(huì)消耗120分的力氣，對(duì)體能的要求非常高。蛙泳是我喜歡的泳姿，每次我都會(huì)游上1 000米，當(dāng)然中途也要休息幾次�！�
    周星馳喜歡臺(tái)球由來(lái)已久。1991年周星馳剛出道不久，在李修賢導(dǎo)演的《龍的傳人》中飾演一個(gè)臺(tái)球英雄，該高手球技一流，但只要知道比賽中摻雜了賭博的行為就會(huì)亂了方寸，一輸?shù)降祝�其中包含的體育精神讓人感動(dòng)。現(xiàn)實(shí)生活中，他也是臺(tái)球高手，他崇拜的偶像就是“臺(tái)球小子”丁俊暉。
    楊紫瓊說(shuō)，因?yàn)樗�的爸爸、奶奶都有糖尿病，所以她很有危機(jī)意識(shí)，很早就開始避免吃糖，在維持少食多餐的進(jìn)食習(xí)慣之余，盡量攝取均衡營(yíng)養(yǎng)。
    舞臺(tái)上總能活力四射的“羽?泉”組合習(xí)慣用奔跑的方式來(lái)鍛煉身體，用他們自己的話來(lái)講：“我們的好狀態(tài)是奔跑‘鬧’出來(lái)的！”很多校園里的男孩都會(huì)在課余時(shí)間與足球一起度過(guò)，“羽?泉”當(dāng)然也不例外，雖然出現(xiàn)了羽凡“折腿”的小事故，但是為踢球誤了演唱會(huì)大事的他，在身體剛剛康復(fù)后想做的第一件事就是踢球。在他們看來(lái)，球場(chǎng)能帶給他們最原始的活力，這是音樂(lè)不能完全替代的。很多時(shí)候，運(yùn)動(dòng)也能帶給他們創(chuàng)作上的靈感，讓他們放松疲憊的身體，好多歌就是在大汗淋漓的時(shí)候跳進(jìn)他倆腦袋瓜里的。
    成功人士開講——林清玄
    林清玄從小學(xué)三年級(jí)開始就想成為一名作家。在17歲時(shí)，他就開始發(fā)表作品，到30歲時(shí)，他的作品囊括了當(dāng)時(shí)臺(tái)灣的所有文學(xué)大獎(jiǎng)。在25年的創(chuàng)作生涯中，他出版的作品超過(guò)百部，其中，《身心安頓》、《煩惱平息》在臺(tái)灣創(chuàng)下150版的熱賣記錄，《打開心靈的門窗》一書創(chuàng)下高達(dá)5億元臺(tái)幣的熱賣記錄。
    林清玄的作品曾多次被中國(guó)臺(tái)灣、中國(guó)大陸、中國(guó)香港及新加坡選入中小學(xué)語(yǔ)文課本，他被譽(yù)為“當(dāng)代散文八大家”�？梢哉f(shuō)說(shuō)您兒時(shí)印象最深刻的一件事嗎？
    我的成長(zhǎng)環(huán)境跟絕大多數(shù)人不一樣，我爸爸在高雄六龜鄉(xiāng)經(jīng)營(yíng)林場(chǎng)和農(nóng)場(chǎng)，管理的土地有470多公頃，大概有10個(gè)臺(tái)大那么大。我從來(lái)搞不清楚我家的地到底有多大，直到念高中時(shí)，有一次我跟我哥哥背著背包，花了七天七夜才繞著我們家走了一圈。
    家里要做的事情很多，我上小學(xué)一年級(jí)時(shí)，要負(fù)責(zé)養(yǎng)2 000只下蛋的雞。每天要提前一個(gè)小時(shí)起床，把2 000只雞的飼料槽填滿，然后把雞蛋全部撿起來(lái)（雞是早上下蛋），工作很緊湊。因?yàn)橐�趕著上學(xué)，而且沒(méi)有時(shí)間吃早餐，所以那段時(shí)間我每天早上都吞三個(gè)生雞蛋，雞蛋還是熱的，吞完后就去上學(xué)。
    一個(gè)小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生每天早上都要忙這么事情，這讓我體會(huì)到，只要壓縮時(shí)間，就可以做很多意想不到的事情。這就是我對(duì)時(shí)間的第一個(gè)概念。有人問(wèn)我，我每年出那么多書，是不是整天都在寫書？我說(shuō)我一天只寫一個(gè)小時(shí)，我能做到這點(diǎn)就是因?yàn)槲野褧r(shí)間壓縮得很密集。每天只寫一個(gè)小時(shí)，那其他時(shí)間您都做什么？
    我覺得生活應(yīng)該盡量放松，在某些必要的時(shí)刻則要很警覺。不管放松或警覺，內(nèi)在都要保持敏銳的態(tài)度。禪宗有句話說(shuō)得好：“逆境時(shí)要逆來(lái)順受，順境時(shí)要笑里藏刀。”藏刀的意思就是要保持內(nèi)心的敏銳。
    果我們能調(diào)整好松緊的狀態(tài)，那么我們就能跟時(shí)間相處。圣嚴(yán)法師說(shuō)過(guò)：“忙人的時(shí)間最多�！� 一天中，懶散的人真正有感覺的可能只有一個(gè)小時(shí)，而忙碌的人，每個(gè)小時(shí)都比別人更濃縮、更有力量。
    我覺得必須培養(yǎng)很好的時(shí)間感。如果每天寫作八個(gè)小時(shí)，那后面幾個(gè)小時(shí)可能會(huì)變得很令人厭煩；而每天寫一個(gè)小時(shí)，那么即使寫作30年，你還是會(huì)覺得寫作是件很美好快樂(lè)的事。在您生命中對(duì)您影響最深的人是誰(shuí)？
    我的父母親對(duì)我的影響很大。我父親從來(lái)不鼓勵(lì)我們讀書，如果我考試考得好，我父親只會(huì)嘆息，他認(rèn)為這個(gè)孩子將來(lái)一定會(huì)離開家。如果考試考得差，他反而很開心，覺得終于找到繼承人了。我父親讓我覺得一定要奮發(fā)圖強(qiáng)，否則就得回家做農(nóng)夫。我們家18個(gè)兄弟姐妹，每個(gè)人都拚命用功，就怕繼承父親的工作，后來(lái)沒(méi)有一個(gè)人做了農(nóng)夫。
    我的母親正好與父親相反，她非常人文和細(xì)致，生活很從容、優(yōu)雅，即使在忙碌的農(nóng)村生活中，她也能保持從容和優(yōu)雅，而且永遠(yuǎn)都支持我們做想做的事。
    在我寫作生涯中，有些人曾給了我很好的影響。記得我高中老師第一次看到我的作文時(shí)，就告訴我：“你以后會(huì)成為一位很好的作家。”我從小成績(jī)不太好，因?yàn)槲冶容^敏感，對(duì)制度化的東西很排斥，成長(zhǎng)一直都不是很順利。高中時(shí)受到老師這樣的鼓勵(lì)的確對(duì)我的影響挺大的。您相信命運(yùn)嗎？
    當(dāng)然相信啊！因?yàn)槲覀兩�命中的大部分東西是不能由自己作主的，例如長(zhǎng)相、身高、父母等。在生命已經(jīng)確定的事物中尋找我們可以創(chuàng)造的可能是很重要的。
    最近我跟曾志朗教授一起演講，發(fā)現(xiàn)原來(lái)小時(shí)候我們倆住在同一條街，而且上的是同一所小學(xué)和中學(xué)。在相同環(huán)境中長(zhǎng)大的農(nóng)夫的孩子，一個(gè)做了科學(xué)家，另一個(gè)做了文學(xué)家，當(dāng)然還有更多的孩子做了農(nóng)夫，這就是創(chuàng)造生命的可能性。如果不去創(chuàng)造，那么我們可能也在做農(nóng)夫。
    可以創(chuàng)造的大多是無(wú)形的東西，例如感覺、思想、愿望。比如喝茶，我可以決定自己要喝哪一種茶。常常去強(qiáng)化心里的意愿，自由就會(huì)增加。佛經(jīng)里有個(gè)說(shuō)法：“一切由自，便是自由�！比绻�一切由自己決定，那就是自由。一切由自就是一切由心，是心在決定自由，而不是命運(yùn)在決定。
    走在馬路上，你可以看地上的泥土，也可以看天上的星星，這是你的自由。如果一個(gè)人了解這一點(diǎn)，那么他就會(huì)比別人更容易看見星星。
    成功人士開講——馬云
    馬云，浙江省杭州市人，阿里巴巴集團(tuán)主要?jiǎng)?chuàng)始人之一�，F(xiàn)任阿里巴巴集團(tuán)主席和首席執(zhí)行官，他是《福布斯》雜志創(chuàng)辦50多年來(lái)成為封面人物的首位大陸企業(yè)家，曾獲選為未來(lái)全球領(lǐng)袖。以下對(duì)話摘自亞布力中國(guó)企業(yè)家論壇第十屆年會(huì)上的發(fā)言。
    最近全球各地發(fā)生了很多災(zāi)害，您對(duì)此有什么想法？
    地球最近發(fā)生了很多事兒了：智利發(fā)生了8.8級(jí)地 震，上次汶川地震的時(shí)候我剛好在俄羅斯開會(huì)，同事一會(huì)兒告訴我說(shuō)北京地震，一會(huì)兒又說(shuō)成都地震了，當(dāng)時(shí)我就知道中國(guó)發(fā)生了重大的地震。地球到底發(fā)生了什么事兒，災(zāi)難一個(gè)接著一個(gè)，我覺得地球在報(bào)復(fù)，我一直認(rèn)為地球是有生命力的，假如我 是地球，我一定報(bào)復(fù)人類，我只能養(yǎng)二、三十億人口，但是我養(yǎng)了七、八十億人口，假設(shè)森林是我的汗毛，你們把它挖了，變成了水泥；地球的水是很重要的話，是血液的話，我們把它切斷，一個(gè)一個(gè)的大壩在搞，如果山脈是骨頭，我們還不斷的挖，不斷的探索。我們甚至想了很多辦法把地球的脂肪——石油取了出去，甚至偶爾想挖一個(gè)洞，進(jìn)去搞一個(gè)核試驗(yàn)，誰(shuí)不會(huì)懊惱��？我覺得地球是有生命力的，地球的報(bào)復(fù)會(huì)比大家想象的還要厲害，后面的報(bào)復(fù)會(huì)更加持續(xù)不斷。人類總是覺得挖 別人的墳，沒(méi)有關(guān)系，但是我們?cè)谕谧约旱膲灐?br>    您對(duì)年輕人的未來(lái)有什么看法？
    我特別看好80后，90后這幫人，他們將比我們更具眼界，更具世界 觀，現(xiàn)在我們說(shuō)80后，90后不行，就像我爸那一代說(shuō)我一樣，我們永遠(yuǎn)說(shuō)下一代不行，但永遠(yuǎn)都是下一代超越我們。我很欽佩臺(tái)灣那些六七十歲的企業(yè)家們，他們充滿斗志、充滿創(chuàng)新，但我想給的建議是，也許我們真應(yīng)該給年輕人多一點(diǎn)機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@個(gè)世界是屬于未來(lái)的，這個(gè)世界是屬于年輕人的。
    您對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)和企業(yè)的未來(lái)怎么看？
    我非常同意現(xiàn)在處在一個(gè)非常動(dòng)蕩的時(shí)代，但是這也是非常幸運(yùn)的時(shí)代，我們只要再活三十年，這一代可能是人類最幸福的一代人，因?yàn)槲覀兛吹降氖巧鐣?huì)的變化，我不相信所有的發(fā)展中國(guó)家都變成美國(guó)，未來(lái)的樂(lè)趣，有些人把未來(lái)的不可知稱之為未來(lái)的恐怖，賭博最大的樂(lè)趣是什么？樂(lè)趣就在于對(duì)未來(lái)不 可知，如果你悲哀你就會(huì)恐慌，如果你開心也許是種悲哀。所以我覺得，30年之內(nèi)中國(guó)一定會(huì)發(fā)生很大的變化，世界會(huì)不發(fā)生很大的變化，美國(guó)會(huì)發(fā)生很大的變 化，誰(shuí)是贏，誰(shuí)是后并不一定，中國(guó)的強(qiáng)大不一定是最好的事兒，美國(guó)的強(qiáng)大不一定是最壞的事兒，世界本來(lái)就是這樣，什么跨國(guó)公司到中國(guó)被打敗了，中國(guó)公司走出去的國(guó)際化戰(zhàn)略，我未必同意，我自己認(rèn)為，我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)走出去，地球就這么大，世界就這么大，說(shuō)我在杭州，我從來(lái)沒(méi)在杭州過(guò)，地球就是這么一個(gè)地球， 如果你說(shuō)自己在國(guó)內(nèi)做企業(yè)，那么永遠(yuǎn)要面臨走出去的挑戰(zhàn)，如果認(rèn)為自己打到新的地方會(huì)不一樣，其實(shí)任何企業(yè)到一個(gè)新的地方，面對(duì)的痛苦都是一樣的，我們抱怨美國(guó)公司到中國(guó)，幾家互聯(lián)網(wǎng)公司失敗了，雅虎失敗了，Google不是很成功，他們失敗了，美國(guó)到中國(guó)來(lái)失敗了，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)公司失敗了多少家？五千家都不止，但是我們記得這些企業(yè)了嗎？沒(méi)有，所以我覺得，中國(guó)的機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)存在。
    最后，我覺得還是把今天的事做好更為重要，我們要有遠(yuǎn)見，永遠(yuǎn)要有夢(mèng)想， 但是重要的是今天怎么活過(guò)。
    ……