本書是作者從記英文日記的角度來談如何好英語, 如守時(shí)重要、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)拒絕、上網(wǎng)是一種好習(xí)慣、貪小便宜吃大虧、為什么美只存在于旁觀者的眼中、有志者事竟成、穩(wěn)扎穩(wěn)打贏得比賽、明智地選擇你的朋友、網(wǎng)絡(luò)和您的求職機(jī)會(huì)、克服你的生活停滯、教育是后天教育還是自然教育、誰是我眼中的蘋果、健康的大學(xué)生活方式、成績對(duì)學(xué)生重要嗎、習(xí)慣的力量、常用的寫作句型、收集一些的習(xí)語等。