本書是關(guān)于“大腦”與“考試”的腦科學(xué)通俗讀物，圍繞“如何讓大腦高效應(yīng)對(duì)考試”這一問題，從大腦營(yíng)養(yǎng)、記憶力提高、激活大腦潛能、大腦沖刺、大腦放松、腦力升維等方面，詳細(xì)講解了科學(xué)養(yǎng)腦、科學(xué)用腦的原理和法則，以及高效應(yīng)對(duì)考試的方法與策略。