本書是一部心理學(xué)書籍。這是一本擁有20多年資歷的心理療愈師寫給父母和孩子的情感溝通書。書中列舉作者經(jīng)手過的大量真實案例, 將家庭中存在的各種“戰(zhàn)爭”分類, 包括父母之間的戰(zhàn)爭、父母與孩子的戰(zhàn)爭、多孩家庭中孩子與孩子的戰(zhàn)爭、隔代教育的問題等, 并從中分析總結(jié)這些戰(zhàn)爭產(chǎn)生的真實原因, 以及這些戰(zhàn)爭分別會給孩子帶來怎樣的心理傷害。最后, 提出如何避免這樣的戰(zhàn)爭; 如果戰(zhàn)爭不可避免, 那么該如何引導(dǎo)孩子正視問題, 讓孩子的內(nèi)心經(jīng)得住現(xiàn)實的打磨。