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大學生積極心理健康教育 讀者對象:本書適用于高等學校師生
本書以積極心理學作為理論基礎(chǔ), 以課程思政為理念, 從積極心理學視角開展大學生心理健康教育。每個章節(jié)均包含積極心理學視角的心理健康知識、自我認知、自我調(diào)試技能三個層面的內(nèi)容。教材重視學生內(nèi)在積極心理力量的激發(fā)與提升, 側(cè)重于對學生的個人潛能的開發(fā)與積極力量的鞏固。以使學生明確心理健康的意義, 增強自我心理保健意識和心理危機預防意識, 掌握并應用心理健康知識, 培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力, 切實提高心理素質(zhì)與心理韌性, 促進學生個人全面發(fā)展作為整體思路。
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