本書是有關行為心理學的書籍。分為五個部分：語言和行為剖析入門，語言和行為剖析的6類動機模式，語言和行為剖析的8種工作效率模式，語言和行為剖析的應用，附錄。作者從神經(jīng)語言學的成果中歸納總結(jié)出14種元行為模式，將其劃分為兩大單元，即動機模式和工作效率模式，講述了如何將自己的語言與周圍的人，比如工作中的同事、老板和客戶、生活中的伴侶和家人等進行匹配，學習如何說服別人，如何揣摩他人的語言和行為模式，激發(fā)對方的興趣和熱情，從而得到自己想要的結(jié)果，達成自己的目的。