如果你在約會對象或某個熟人的強迫下發(fā)生了性行為，請務(wù)必在采取進一步行動前讀一讀下面的話：

很難相信被強奸這種事竟然發(fā)生在了你的身上，而且強奸犯還是你認(rèn)識的人。但要知道： 你確實被強奸了。這不是你的錯。并且你不是一個人。

可能你以前聽都沒聽說過這種事，但其實你剛剛遭遇的是發(fā)生在女人身上最常見的強奸類型。

遭遇這個詞恰如其分。因為強奸會有性命之憂。別想著自己一個人硬撐過去求助并不是軟弱的表現(xiàn)。在這個漫長的過程中，跟某人聊一聊能給你帶來莫大的力量，幫助你更快、更徹底地恢復(fù)。告訴某個人一個值得信賴的朋友，一個關(guān)系親近的家人或一位老師。給當(dāng)?shù)氐男郧治�機應(yīng)對熱線、婦女權(quán)益機構(gòu)或心理咨詢機構(gòu)打電話。與專業(yè)人士交流對你大有裨益，而且這些咨詢服務(wù)一般都是免費的，還會嚴(yán)格保密。

也許你現(xiàn)在想馬上跳到第十四章如果你遇上熟人強奸該怎么辦。不過讀完之后，你可能也想看看這本書的其他部分（以及參考資料部分的相關(guān)材料）以便更全面地了解熟人強奸及其后果。接下來，你沒準(zhǔn)還想與你的女性朋友或其他女士分享一下彼此的經(jīng)歷。許多社區(qū)都有強奸受害者互助小組，一些高校里也有。這些組織可以幫助你重新獲得內(nèi)心的安寧。

如果你是約會強奸或熟人強奸的受害者，但事情已經(jīng)過去了很多年你卻還沒有跟任何人提起過，那么現(xiàn)在就去做吧。不管你是什么時候遭遇的強奸，危機應(yīng)對咨詢師都能提供服務(wù)。真正認(rèn)識這段被強奸的經(jīng)歷對你來說很重要，只有這樣，你才能走向更美好的未來。

本書涉及的所有強奸受害者都被隱去了姓氏，名字也使用了化名（施暴者也一樣），還去掉了一些可能暴露她們身份的特殊信息。除此以外，這些女性經(jīng)歷中的其他細(xì)節(jié)都絲毫未改。