情商的高低對(duì)于女孩的成長(zhǎng)有非常大的影響,情商低的女孩在人際交往的過(guò)程中,常常因?yàn)樗紤]不周、不會(huì)說(shuō)話等造成與他人之間關(guān)系緊張、尷尬。情商高的女孩則因?yàn)槟軌蚩紤]到他人的需要,能夠以委婉的方式表達(dá)自己內(nèi)心的想法,并且能夠管理好自己的情緒,而受人歡迎!杜⑶樯虝(shū) 圖解版》從情緒、人際交往、品質(zhì)、信念等方面對(duì)女孩的情商進(jìn)行了闡述,并且針對(duì)女孩提升情商給出了切實(shí)可行的有效建議,相信女孩們?cè)陂喿x本書(shū)之后,對(duì)于如何培養(yǎng)和提升自己的情商一定會(huì)有更加深刻的感悟,也因此能夠讓自己有更出色的表現(xiàn)。
前言
曾經(jīng),人們誤以為智商是決定一個(gè)人能否取得成功的關(guān)鍵因素。近些年來(lái),隨著情商這一概念的提出,越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注情商,也有越來(lái)越多的心理學(xué)家投身對(duì)情商的研究之中。最終,他們證明在影響獲得成功的所有因素中,智商只起到20%的作用,而其他方面的表現(xiàn)則起到80%的作用。在其他方面的綜合表現(xiàn)之中,情緒智商也就是情商所起到的作用是
最為關(guān)鍵的。
所謂情商,指的是人在情緒、情感、意志、耐挫折力等方面所具有的綜合品質(zhì),因而也有人把情商稱(chēng)為綜合智力。情商如此重要,很多父母也開(kāi)始關(guān)注培養(yǎng)孩子的情商。很多孩子本身也認(rèn)識(shí)到必須提高自己的情商。如果自己情商不高,如不會(huì)說(shuō)話,不能很好地控制情緒,那么沒(méi)有必要沮喪,要意識(shí)到情商并非完全取決于天生,而是更多地取決于在后天成長(zhǎng)過(guò)程中的訓(xùn)練。
情商高的人能夠發(fā)掘情感的潛能,運(yùn)用情感的能力,影響生活中的人和事情,為自己創(chuàng)造更幸福美好的生活,F(xiàn)代人要想更好地生存,就必須培養(yǎng)和提升情商。通常情況下,情商高的孩子會(huì)更加自信、樂(lè)觀,更加寬容、開(kāi)朗,在學(xué)習(xí)上也充滿動(dòng)力。在遇到挫折的時(shí)候,他們從來(lái)不會(huì)怨天尤人,自暴自棄,而是能夠踩著失敗的階梯努力向上,讓自己最終戰(zhàn)勝困厄。自古以來(lái),很多成功者的智商也許參差不齊,但是他們的情商一定很高。
從生理的角度來(lái)說(shuō),女孩在情感和思維方面都與男孩不同。女孩非常敏感,更喜歡表達(dá)自己的情緒。她們相對(duì)脆弱,在遭遇困難和挫折的打擊時(shí),更容易選擇放棄。她們安于現(xiàn)狀,當(dāng)生活的狀態(tài)讓她們滿意時(shí),她們很少有動(dòng)力主動(dòng)進(jìn)行積極的改變,尤其是不想付出更大的努力創(chuàng)造嶄新的生活。在人際交往的過(guò)程中,很多女孩都不愿意與人針?shù)h相對(duì),而更喜歡迎合別人。在面對(duì)機(jī)會(huì)的時(shí)候,女孩們往往不愿意積極勇敢地嘗試或者爭(zhēng)取機(jī)會(huì),她們害怕遭遇失敗,因而表現(xiàn)出缺乏自主性的特點(diǎn)。這些包含優(yōu)缺點(diǎn)的特點(diǎn)對(duì)于女孩的成長(zhǎng)產(chǎn)生了或者正面或者負(fù)面的影響。女孩在提升和培養(yǎng)自身情商的過(guò)程中,要針對(duì)自身的性格特點(diǎn)和行為表現(xiàn),揚(yáng)長(zhǎng)避短,取長(zhǎng)補(bǔ)短,從而讓自己在這些方面有更好的表現(xiàn)。
現(xiàn)代社會(huì)中,人際交往逐漸受到重視,越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到,人脈資源對(duì)于成功是一個(gè)決定性因素。正因?yàn)槿绱,大多?shù)人都在有意識(shí)地發(fā)展人際關(guān)系。對(duì)于女孩而言,只有掌控好自身的情緒,才能在人際交往中表現(xiàn)得更友好和善,也才能夠與他人融洽相處。
歸根結(jié)底,每個(gè)人都要為自己的人生負(fù)責(zé),雖然在小時(shí)候女孩可以依靠父母解決大多數(shù)的問(wèn)題,但是隨著不斷成長(zhǎng),女孩不能再完全依靠父母解決這些問(wèn)題了,而應(yīng)該努力創(chuàng)造屬于自己的人生。
情商就像是一塊吸力強(qiáng)大的磁鐵。當(dāng)女孩在生活中呈現(xiàn)出積極的狀態(tài),就能打造強(qiáng)大的磁場(chǎng),吸引與自己志同道合的人來(lái)到身邊;當(dāng)女孩在生活中呈現(xiàn)消極的狀態(tài),女孩就會(huì)形成負(fù)面磁場(chǎng),也吸引相同的人來(lái)到自己身邊。由此可見(jiàn),情商的高低決定了女孩生存的環(huán)境,決定了女孩未來(lái)的發(fā)展。女孩們,請(qǐng)做好充分的準(zhǔn)備,培養(yǎng)和提升自己的情商,這樣才能在生活和學(xué)習(xí)中有更為出類(lèi)拔萃的表現(xiàn),也才能在人生的廣闊天地中縱情馳騁。
編著者
2022年7月
第01章 情商高的女孩運(yùn)氣好,情商是女孩幸福的基石 // 001
情商關(guān)乎未來(lái) // 003
高情商的女孩要認(rèn)識(shí)自我 // 007
高情商的女孩堅(jiān)持完善自我 // 010
高情商的女孩遇事想得開(kāi) // 014
高情商的女孩會(huì)說(shuō)話,會(huì)辦事 // 018
第02章 情商高的女孩人緣好,走到哪里都能受到歡迎 // 023
不要讓害羞毀掉你的社交 // 025
高情商的女孩要戒掉公主病 // 030
幽默的女孩人緣好 // 033
高情商的女孩要學(xué)會(huì)拒絕 // 038
自助者,天助也 // 041
第03章 情商高的女孩更自信,不去過(guò)分在意別人的看法 // 045
擺脫自卑 // 047
積極的自我肯定很重要 // 050
積極行動(dòng)勝于一切空想 // 053
走自己的路,讓別人說(shuō)去吧 // 057
勇敢挑戰(zhàn),無(wú)所畏懼 // 061
第04章 情商高的女孩更獨(dú)立,有主見(jiàn)才能走好自己的路 // 065
自立自強(qiáng)方能成功 // 067
每個(gè)人都是獨(dú)立的生命個(gè)體 // 070
做有主見(jiàn)的女孩 // 074
選擇了,就要堅(jiān)持 // 078
走出自己的人生道路 // 082
第05章 情商高的女孩不抱怨,努力提升自己不強(qiáng)求他人 // 087
不抱怨,正向表達(dá) // 089
清除毫無(wú)意義的煩惱 // 092
遠(yuǎn)離愛(ài)抱怨的人 // 097
尋找有效的方法解決問(wèn)題 // 101
樂(lè)觀面對(duì),才能給自己療傷 // 104
第06章 情商高的女孩不計(jì)較,今天吃的虧是明天的福報(bào) // 109
不要斤斤計(jì)較 // 111
吃虧是!// 114
要有博大的胸懷 // 117
慷慨地對(duì)陌生人付出 // 121
記得別人的幫助 // 125
學(xué)會(huì)寬容他人 // 128
寬容自己 // 131
第07章 情商高的女孩懂感恩,美好的心靈讓女孩更動(dòng)人 // 137
女孩要誠(chéng)實(shí)守信 // 139
擁有感恩的心 // 142
助人就是助己 // 145
善良的女孩最美麗 // 148
尊重他人,才能贏得他人尊重 // 151
第08章 情商高的女孩好心態(tài),保持樂(lè)觀而不執(zhí)著于成敗 // 155
微笑面對(duì)生活 // 157
滿懷樂(lè)觀,遠(yuǎn)離悲觀 // 160
看淡名利得失 // 163
擁有平常心的女孩最快樂(lè) // 167
放棄也是一種智慧 // 170
第09章 情商高的女孩有膽識(shí),決不讓恐懼阻礙自己前行 // 175
激發(fā)潛能,敢想敢做 // 177
情商高的女孩要有膽識(shí)有魄力 // 180
女孩情商書(shū):圖解版
超越恐懼,勇敢前行 // 184
挫折不是絕境 // 187
吃過(guò)苦才知道甜 // 190
第10章 情商高的女孩會(huì)理財(cái),幸福生活從點(diǎn)滴積累中來(lái) // 195
不當(dāng)拜金女 // 197
學(xué)會(huì)理財(cái) // 200
用勞動(dòng)創(chuàng)造財(cái)富 // 203
堅(jiān)持聰明消費(fèi) // 206
不攀比,不浪費(fèi) // 209
參考文獻(xiàn) // 214