本書基于作者在領(lǐng)導(dǎo)力、行為和變革方面長(zhǎng)達(dá)30多年的實(shí)踐研究而獨(dú)創(chuàng)的簡(jiǎn)約且易行的模型-“梯子”行為改變模型, 結(jié)合全球關(guān)于行為改變的研究和實(shí)踐, 教大家如何擺脫無(wú)效改變, 實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。本書中先介紹了何為“梯子”行為改變模型, 再通過(guò)真實(shí)故事告訴大家行為改變的重要性、主要阻礙等, 以及如何通過(guò)這個(gè)模型實(shí)現(xiàn)工作和生活中的持續(xù)改變目標(biāo)。本書除提供了全球前沿的行為改變研究成果理論外, 還特別提供了自我測(cè)試, 以使讀者有針對(duì)性地進(jìn)行改變。