《高中生生涯規(guī)劃》是生涯規(guī)劃課程內(nèi)容的載體。全書包括七個單元, 貫穿整個高中階段�！皢拘哑�”引導(dǎo)學(xué)生初步樹立生涯意識, 然后通過認(rèn)識自我、生涯體驗從而了解專業(yè)、職業(yè)以及專業(yè)與職業(yè)的關(guān)聯(lián), 為高中的選課提供重要的支持, 并最終通過學(xué)生完成選課 (6選3) 這一重要的學(xué)業(yè)選擇活動, 既完成客觀的升學(xué)任務(wù), 又切實提升學(xué)生科學(xué)有效地進行自我人生規(guī)劃的能力�！佰`行篇”以提升學(xué)生生涯實施能力為主要目標(biāo)。涉及如何優(yōu)化學(xué)習(xí)方法, 科學(xué)地進行時間管理, 提高學(xué)習(xí)效率, 提升學(xué)業(yè)成績。這些能力是作為一名學(xué)習(xí)者需要培養(yǎng)的核心能力�！皼Q策篇”主要是在學(xué)生高考之際, 為學(xué)生提供考前心理輔導(dǎo)和考后填報志愿方法的輔導(dǎo)。