本書系統(tǒng)地介紹了武林多派腿法: 武林古傳二十四腿, 招法多變, 犀利難測, 古樸實用; 武當(dāng)秘傳二十四腿, 有直有橫, 時左時右, 忽高忽低, 手引腿踢, 聲東擊西, 真假虛實, 變化多端; 少林秘傳二十四腿, 蘊含了少林腿法精髓, 有連環(huán)巧腿法, 有明手暗腿法, 有以腿破腿法, 有破拳發(fā)腿法; 少林秘傳羅漢腿, 風(fēng)格獨特, 發(fā)力疾快, 攻防靈活, 招法連環(huán), 高低起伏, 神妙莫測; 少林秘傳地躺腿, 借用跌撲滾翻, 乘機(jī)彈擺剪夾; 獨特實用。