本書圍繞技工院校心理健康課程的技能人才培養(yǎng)目標，設計以學校適應、自我意識、情緒管理、人際交往、職業(yè)心理、生命教育等方面的學習任務和訓練活動，解決職業(yè)學校學生在發(fā)展過程中遇到的一些疑惑和問題，促進自我成長；使學生能更好的適應社會，維護心理健康，提升綜合素質(zhì)。堅持能力本位，行動導向，任務引領，學生中心；將課程知識傳授與能力訓練融入課堂活動中。