本書(shū)以時(shí)間為線(xiàn)索, 詳細(xì)地介紹了妊娠分娩過(guò)程中, 新手媽媽?xiě)?yīng)該知道的知識(shí)、方法和技巧。指導(dǎo)新手媽媽如何處理產(chǎn)期不同時(shí)段的各類(lèi)不適與問(wèn)題, 包括科學(xué)地進(jìn)行產(chǎn)檢, 教會(huì)產(chǎn)婦如何在日常生活中正確飲食和運(yùn)動(dòng)、休息等。書(shū)中還介紹了一些新生兒護(hù)理的小知識(shí), 讓爸爸媽媽能夠更快地融入為人父母的角色。全書(shū)內(nèi)容豐富, 實(shí)用性強(qiáng), 把產(chǎn)后變化與恢復(fù)方法對(duì)應(yīng)結(jié)合起來(lái), 把身心疾病與醫(yī)療預(yù)防結(jié)合起來(lái), 系統(tǒng)而全面, 具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性。