《不孕不育的食療》介紹了不孕不育不是病,卻讓求子若渴的夫婦焦急萬分,不急,不急,找出原因,了解自己體質與食物屬性,選擇適合自己與另一半的藥膳,配合《不孕不育的食療》36道藥膳飲食的調養(yǎng),相信“有子萬事足”將不再是夢想!
不孕癥發(fā)生的原因很多,男女雙方都有可能,所行以,對癥下藥很重要,最好夫婦一起就診。中西醫(yī)治療不孕癥各有所長,中醫(yī)是以辨證論治的原則,依照個人體質給予不同的藥物,尤以藥膳調理更有效,不但補益又治療,是最經濟有效的診治方法。
近年來由于教育水準提高、婦女就業(yè)率大幅提升,養(yǎng)育子女的負擔加重,造成國人的生育率逐年下降,根據(jù)統(tǒng)計,目前一對夫妻平均只生育1.2個子女,與臨近的日本相當,未來勢必加速人口的老化,加重社會的負擔。
此外,國人的結婚年齡也逐年上升,高齡產婦及不孕癥的發(fā)生也相對增加,不孕癥常困擾著夫妻,并帶來不小的心理壓力,導致到處求醫(yī),最終只好接受人工生殖,造成身體與經濟莫大的負擔。
廖寶彩,廣州中醫(yī)藥大學中醫(yī)碩士,中國臺北護理學院畢業(yè),中國臺灣中醫(yī)婦女醫(yī)學會常務理事,中國臺灣女中醫(yī)師協(xié)會常務理事,中國臺灣中醫(yī)肝病醫(yī)學會監(jiān)事,中國黎明中醫(yī)聯(lián)合診所負責醫(yī)師,臺北市立聯(lián)合醫(yī)院和平院區(qū)中醫(yī)師。
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《自序》不孕不育的良方·廖寶彩
《前言》不孕不育不是病藥膳調理有一套
Part 1 不孕不育的煩惱
不孕不育的概念
不孕癥的諸多原因
女方子宮與排卵因素
男方精子少等因素
了解不孕原因,首重檢查
女方檢查有無排卵
男方檢查精液
中西醫(yī)治療各有不同療效
西醫(yī)治療首重誘發(fā)排卵
中醫(yī)藥治療從整體出發(fā)
何為特色治療
針灸治療的特色
外治法的特色
Part 2 不孕癥的預防
不孕癥的預防與調理
女丹功改善性冷感(圖6)
Part 3 你最關心的不孕不育問題
如何測量基礎體溫
哪個季節(jié)懷孕最好
何時性交,受孕成功幾率高
哪些情況下夫妻不宜同房
正常精液的標準
女性不孕有哪些征兆
男性不育有哪些征兆
男性精子不夠怎么辦
哪些中藥材吃了可以壯陽
不孕不育夫婦就診須知
Part 4 配合“精、氣、神"的飲食療法
食物的屬性與功能
食物的作用
紅花炒花枝
山茱萸炒豌豆莢
鹿茸燒海參
肉蓯蓉蝦煲
菟絲首烏肝片
巴干炸蝦仁
枸杞桃仁雞丁
鹿茸燒蝦仁
二三子排骨
菟絲子燴海參
鎖陽炒韭菜
當歸生地燒羊肉
補腎壯骨黑豆(溫)
山藥蟹肉煲
當歸煲牛腩
山藥枸杞蒸鱸魚
巴干蒸鱈魚
破故紙蒸豬腰
慈禧西瓜盅
桂圓紅棗蓮子粥
艾葉肉桂粥
蓯蓉羊肉粥
蝦仁韭菜粥
五子補腎茶
茉莉花茶
開郁調經茶
菟絲蓯蓉飲
鎖陽牛肉湯
蓯蓉排骨湯
山藥羊肉湯
當歸雞
生育雞
早泄方
益氣促精湯
豆鼓蓯蓉豆腐湯
綠茶蝦仁湯
凡生育年齡的婦女,配偶生殖功能正常,婚后同居2年以上,未采取避孕措施而未能受孕者;或曾經受孕而兩年又不再受孕者,稱為不孕癥。前者稱為原發(fā)性不孕,后者稱為繼發(fā)性不孕,歐美一些國家把不孕期限定為1年,不孕癥是一個困擾社會和家庭的實際問題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,各國不孕癥的發(fā)生率一般為5%~15%,其中西方國家發(fā)病率較高。
通常不孕癥是指女性不孕癥,而不育癥則分為女性不育癥和男性不育癥。由女方原因造成曾有過妊娠,但均已流產、早產、死產而未獲得活嬰者稱為女性不育癥;由男方原因造成女方不孕者,稱為男性不育癥。男性不育癥是指精子的生成、成熟、運輸或射精能力缺陷等造成女方不孕的總稱。
根據(jù)統(tǒng)計,新婚夫婦一年內懷孕者約80%,兩年內懷孕者約有90%。在不孕癥中,女方問題占30%~40%,男方問題占10%~30%,因雙方因素而導致不孕占15%~30%。