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五臟排毒養(yǎng)生書（漢竹） 
定 價：39.8 元
9 7 3 8 1 7 7 5 5 7 3 1 9 在中醫(yī)看來，人體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對人身體和精神會產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱為毒，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會加速五臟的衰老，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪里，只有準確找到毒，才能盡快把其趕出身體。 排毒行之有效的方法是什么，就是日常的飲食、良好的生活方式和作息時間，還有中醫(yī)養(yǎng)生專家推薦的保健按摩穴位。注意調(diào)整飲食，跟著書中的食譜堅持吃一段時間，就會發(fā)現(xiàn)，沒有節(jié)食，但身體輕盈了，沒有美容，但臉色白嫩了，沒有進補，但恢復元氣了，這全是排毒帶來的功勞。
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