“適度”是個美麗的和諧詞，任何事一旦加上“適度”二字，就增加了美麗的內(nèi)涵。常言道：“三思而后行”�！八肌笔裁�?一思“適度”，二思“適度”，三思還是“適度”。為了身心和諧、情愛和諧、婚戀和諧、人際和諧、社會和諧、世界和諧、人與自然的和諧，為了工作效率，為了生活美滿、家庭幸福和生命意義的實現(xiàn)，為了世界永久和平以及生態(tài)經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展等，均須研究適度論。
    有道是：“亢龍有悔”。古人云：時來天地皆同力，運去英雄不自由。類人猿階段，人類與動物并無太大差別，沒有思想，沒有文化，茹毛飲血，風餐露宿，過著“為生而食，為食而生”的生活。人類發(fā)展至今，科學技術高度發(fā)展，人類顯示了極其高超的智慧和創(chuàng)造力，是其他動物無法相比擬的。人類的超高本領，既可以做出許多有益的好事，也可以做出許多傻事。人類的本領太大了，變得太囂張了，甚至達到了涸澤而漁的瘋狂程度。當代人類瘋狂破壞著地球環(huán)境，可以使地球上任何生物很快滅絕；當代人類超大量制造了殺傷力巨大的核武器，可使山崩海嘯，亦使人類自身頃刻毀滅；當代人類貧富之懸殊，亦超過以往任何時代，而且大有愈演愈烈之勢；當代人類“炒作”的毛病亦越來越嚴重，瘋狂“炒作”即意味著徹底失真，人類將在完全失真的炒作中過著泡沫化生活；當代人類的“虛無主義”則將使人類進入“群氓時代”，而徹底否定人類自身存在價值；當代人類制造了比氰化鉀大億萬倍的劇毒物質及無數(shù)可怕的病菌……因此，當今的人類更加需要“適度”。有句警告人類的嚴詞：“上帝欲使其滅亡，必先使其瘋狂�！碑斀袷澜�，因瘋狂而滅亡的人已經(jīng)不計其數(shù)。