作為長期工作在臨床一線的康復(fù)醫(yī)生，我們接觸了許多腦卒中患者。這些患者都是幸運的，他們經(jīng)歷了突發(fā)的腦血管病，卻沒讓病魔奪走他們的生命。中國人喜歡講大難不死，必有后福，但我們康復(fù)醫(yī)者不能給出這樣輕率的祝福。

這是為什么呢？因為卒中急性期過去后，患者還時刻面臨著新的危險。有的卒中患者長期臥床，導(dǎo)致多種并發(fā)癥，終沒有搶救回來；有的患者在肢體肌張力增高后還執(zhí)意錯誤練習(xí)，導(dǎo)致肌張力持續(xù)增高，無法逆轉(zhuǎn)；還有很多患者吞咽困難，長期留置胃管卻沒有解決的方案……這些身體功能上的問題都是患者重返家庭、重返社會的巨大障礙。作為康復(fù)醫(yī)生，這也是我們希望幫助患者解決的地方。

我們編寫這本科普讀物的目的，就是把腦卒中康復(fù)中的一些醫(yī)學(xué)常識廣而告之。書中包含了團隊醫(yī)生和治療師多年臨床工作的經(jīng)驗總結(jié)和患者為關(guān)注的問題。全書包涵了認(rèn)識腦卒中、腦卒中各個時期的治療干預(yù)、問題交流、腦卒中的預(yù)防等內(nèi)容，從各個方面系統(tǒng)而全面地向讀者介紹腦卒中的相關(guān)知識，同時又配有相應(yīng)的插畫，圖文并茂。

我們希望用盡可能通俗易懂的語言，把腦卒中康復(fù)的關(guān)鍵點傳遞出去。哪怕只是其中的只言片語，也希望能在關(guān)鍵時刻喚起患者和家屬進(jìn)行康復(fù)的積極性。

細(xì)心的讀者可能已經(jīng)注意到了，我們給這本書起了一個小標(biāo)題與時間賽跑。腦卒中康復(fù)雖然是一個以年和月為單位的長期積累的過程，但其實每一天患者都會感知到自身的變化。神經(jīng)科學(xué)的研究也證明，卒中后的3個月、6個月、12個月都有明確的康復(fù)預(yù)期和神經(jīng)恢復(fù)機制。卒中康復(fù)雖然需要經(jīng)年累月，卻特別講究滴水穿石。抓住康復(fù)的時間窗口進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，盡早回歸社會，避免不可逆轉(zhuǎn)的后遺癥，的的確確是在與時間賽跑。

這本科普讀物由瑞金康復(fù)大團隊合作編寫而成。瑞金康復(fù)團隊包括上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院的所有醫(yī)、教、研成員。大家在腦卒中科普工作上不遺余力，在上海市2019年度科技創(chuàng)新行動計劃科普指南項目的支持下，在2019年和2020年多次舉辦與時間賽跑腦卒中科普集市活動，現(xiàn)場替群眾解疑答惑，在社會上引起了非常熱烈的反響。這也促使我們想到，可以將老百姓關(guān)心、擔(dān)心的問題以科普圖書的形式記錄成冊，于是這本腦卒中預(yù)防及康復(fù)科普圖書應(yīng)運而生。

我們相信，這本書一定能幫助到腦卒中患者及其家屬，也能將科學(xué)的康復(fù)觀念傳遞給需要的人。希望康復(fù)醫(yī)學(xué)能夠讓每位患者都贏得與時間的這場賽跑，行穩(wěn)而致遠(yuǎn)。