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健康基因的開關(來自超百歲老人研究項目的科研成果,解讀人體健康的密碼!《谷物大腦》作者戴維·珀爾馬特推薦) 每個人體內都有一種古老的機制,它可以消除有害物質,啟動脂肪燃燒,并保護我們的細胞免于功能失調或癌變它被稱為自噬。當自噬開啟時,一系列復雜的操作不僅可以幫我們延緩衰老過程,還可以從整體上優(yōu)化生物功能,使我們遠離各種疾病,擁有健康與長壽。這是身體中生命終極開關。
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