本書內容包括：導論、就業(yè)途徑與專業(yè)認知、自我認知、職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)生涯管理技能、職業(yè)發(fā)展與職業(yè)決策、職業(yè)生涯規(guī)劃、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)概述。具體內容包括：高校畢業(yè)生就業(yè)形勢；職業(yè)發(fā)展與生涯規(guī)劃的意義；大學生學業(yè)與職業(yè)發(fā)展平臺；大學生就業(yè)途徑；大學專業(yè)認知；專業(yè)技能與通用技能的培養(yǎng)；自我認知；自我認知的方法和原則；合理評價自我與進行職業(yè)選擇；職業(yè)素養(yǎng)；職業(yè)環(huán)境；時間管理；人際交往；提升個人心理素質等。