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中老年人零基礎(chǔ)學(xué)楊氏太極拳 大字圖解視頻學(xué)習(xí)版
零基礎(chǔ)學(xué)楊氏太極拳 為中老年人學(xué)習(xí)太極拳而專門設(shè)計(jì)的“大字版”指導(dǎo)書,本書在紹楊氏太極拳的基本體式與手型及基本步型的基礎(chǔ)上,以500 余幅高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說(shuō)明的方式,對(duì)24式楊氏太極拳連貫套路進(jìn)行了講解,無(wú)論是熱愛太極拳的入門級(jí)練習(xí)者,還是有一定基礎(chǔ)的練習(xí)者,可以從書中找到想要的知識(shí)和技法。
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