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子曰：修己以安人。修己是提高自身修養(yǎng)，安人是使周圍的人們安樂。

親子關(guān)系中，父母的修己是更重要的一環(huán)。陪伴孩子成長的過程也是父母自我成長的過程。本書為父母提供了自我學(xué)習(xí)和成長的修己方案。

全書共四部分。部分介紹薩提亞模式理論和概念，幫助父母了解薩提亞家庭系統(tǒng)治療；第二部分介紹薩提亞家庭重塑，通過案例幫助父母學(xué)習(xí)如何通過家庭重塑實(shí)現(xiàn)自我成長；第三部分介紹薩提亞冰山的概念，呈現(xiàn)3位父母的冰山歷程，詮釋如何通過冰山隱喻更加透徹地讀懂孩子和自己，建立新的親子互動模式；第四部分為父母們列舉了55個生活中常見的親子溝通案例，從薩提亞模式的視角進(jìn)行專業(yè)分析，并給出詳細(xì)、具體、可操作的指導(dǎo)建議。

重視親子關(guān)系、想要不斷學(xué)習(xí)和成長的家長，將會從此書中大有所獲。

當(dāng)前社會高速發(fā)展，競爭加劇，家庭對青少年學(xué)業(yè)的高期待；中高考綜合改革帶來的變化；民辦小學(xué)公民同招、民辦初中搖號入學(xué)等招生方式的沖擊；疫情的突發(fā)和延續(xù)，諸多不確定和對未來的焦慮與擔(dān)憂；傳統(tǒng)的家庭結(jié)構(gòu)悄然發(fā)生改變，多子女家庭數(shù)量逐漸增加；孩子對電子產(chǎn)品使用失控；與其他時代不同，觸屏?xí)r代下成長起來的00后是更重視自我、更富有個性、更具有挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)精神的一代……從環(huán)境到個人，都對當(dāng)下的中小學(xué)生家庭親子溝通和親子關(guān)系帶來新的挑戰(zhàn)。

近年來，中小學(xué)生危機(jī)個案時有發(fā)生。如果青少年在面對壓力、挫折、迷茫、痛苦、無助時，具備良好親子關(guān)系和親子溝通的青少年就可以及時向父母分享個人的壓力和情緒、及時向父母求助進(jìn)而得到父母家人高質(zhì)量的陪伴、支持和鼓勵，就多了一份希望、一份力量、一份信心、一份勇氣……結(jié)局也可能完全不同。而構(gòu)建良好親子關(guān)系和高質(zhì)量親子溝通的關(guān)鍵在于父母自身的狀態(tài)和能力。

現(xiàn)實(shí)的情況是，父母都認(rèn)同親子關(guān)系和親子溝通的重要性，卻表現(xiàn)得差強(qiáng)人意。一類父母認(rèn)為親子關(guān)系不佳、溝通不暢的原因在于孩子不聽話、不懂事，好孩子做出改變，忽視父母自我成長的重要性；還有一類父母則是知道應(yīng)該從自己改變開始，但卻不知該具體怎么做，可以學(xué)習(xí)什么，嘗試什么，沒有方向。無論哪種類型，父母都需要學(xué)習(xí)如何從自我成長開始，做一個有智慧有溫度懂方法會技巧的父母。

市面上親子關(guān)系、親子指導(dǎo)的書籍的確不少，但是作者卻并不是來自中小學(xué)一線教育工作者，缺乏真正的與中小學(xué)生家長互動和指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，帶來的影響是著作不接地氣，只在理念層面做文章。家長即使讀了書也不知道到底應(yīng)該怎么做。本書的作者和案例均來自中小學(xué)教育一線，作者是華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師、國家高級家庭教育指導(dǎo)師，具有二十幾年中小學(xué)家庭教育指導(dǎo)的工作經(jīng)驗(yàn)。這也為本書的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)性提出了保障。

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