本書(shū)普及了認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)新概念，它告訴我們身體如何反向影響心智。通過(guò)開(kāi)啟身體中的智慧開(kāi)關(guān)，與身體積極對(duì)話(huà)將促發(fā)更好的思考、生活與工作狀態(tài)。本書(shū)從以下角度對(duì)其概念進(jìn)行全面解讀，包括：離身論與具身論、身體的構(gòu)成、身體與心智的關(guān)系、我們?nèi)绾闻c身體對(duì)話(huà)以及具身認(rèn)知的應(yīng)用前景。