本書(shū)作者采用經(jīng)史合參的方法，注重結(jié)合自己的人生經(jīng)驗(yàn)及歷史典故，旁征博引、拈提古今。他將講述編成370篇既相互聯(lián)系又能獨(dú)立成章的短文，各配以有趣的小標(biāo)題，在人文掌故、生活趣聞中融入詞語(yǔ)解釋、原文串講，活潑靈動(dòng)，亦頗具禪味。