本書主要從寶寶每月好營養(yǎng)、寶寶吃出好營養(yǎng)、哺乳媽媽增乳好食譜、寶寶輔食添加、寶寶常見病及食療以及伴隨寶寶成長的六大方面、25個細節(jié),全方位闡述寶寶在0~3歲時期對營養(yǎng)的全面科學(xué)需求。這樣,不管寶寶快樂也好,生病也好,都有其可口、開心的食物;媽媽有母乳也好,母乳供應(yīng)不上也好,甚至給寶寶完全斷奶也好,都能保證寶寶快樂、健康地生活。
重視寶寶的營養(yǎng)吧,讓您的孩子強壯起來!為寶寶的輝煌未來,打下一個堅實的基礎(chǔ)……
PART 1 0~3歲寶寶的每月好營養(yǎng)
開始篇 新手爸媽營養(yǎng)準(zhǔn)備
第1個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第2個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第3個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第4個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第5個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第6個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第7個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第8個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第9個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第10個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第11個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第12個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第13個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第14個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第15個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第16個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第17個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第18個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第19個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第20個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第21個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第22個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第23個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第24個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
第25個月寶寶營養(yǎng)最佳方案
……
PART 2 寶寶吃出好營養(yǎng)
PART 3 哺乳媽媽增乳好食譜
PART 4 寶寶斷奶輔食的添加
PART 5 寶寶常見病及食療
PART 6 伴隨寶寶成長的N個喂養(yǎng)細節(jié)
附表:1 0~3歲寶寶生長發(fā)育參照表
附表:2 常見食物營養(yǎng)成分一覽表