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中華養(yǎng)生寶典-(經(jīng)典線裝本 全套四冊) 我國古代養(yǎng)生名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根。”《養(yǎng)老奉親書》說:“人能執(zhí)天道生殺之理,法四時運用而行,自然疾病不生,長年可保!庇纱丝梢,我們的祖先在幾千年以前就已經(jīng)把順應四時、效法自然奉為重要的養(yǎng)生之道,作為渴望長壽、青睞健康的現(xiàn)代人來說,更應該知曉四時養(yǎng)生的法則。謹循其道,實現(xiàn)延年益壽的夢想。為了滿足人們的這種愿望,我們編寫了以我國古代“天人合一,順應四時”的養(yǎng)生法則為基礎的本套書。該書重點介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替之時,我們應該如何養(yǎng)生保健的方法,其中收錄了古今行之有效、*有實用價值的養(yǎng)生功法以及食療、食補的妙方,并結(jié)合現(xiàn)代一些有科學依據(jù)的食療理論和養(yǎng)生保健常識,向讀者提供抗衰防老、青春永駐以及祛病延年的秘訣。
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