我的極簡之路：做腳踏實地的踐行者


我知道當你們打開這本書時，很想知道自己如何才能走上極簡之路，如何著手打理自己的極簡生活。但是在開始之前，請容許我先講一講自己的故事，講一講我在極簡生活之前的模樣，我是如何走上極簡之路的，以及走上極簡之路后給生活帶來了哪些改變，這部分的內容也有利于你更好地理解和閱讀這本書。


在2018年6月正式接觸極簡主義之前，我的生活是這樣的，可能就和此刻的千千萬萬個你一樣。


我出生于西北的一個小鎮(zhèn)，從小被爸媽灌輸的理念就是：“要好好學習，考上好大學，找個好工作。”我在父母的期待下努力地備考大學，2009年第一次參加高考，僅僅考了420分，連二本線都沒有過，于是復讀了一年；2010年，我以560分的成績考上了西安外國語大學，這是改變我命運的第一個轉折點，那一年我19歲。我人生的第二個轉折點是來到上海。最初，在大學的圖書館里面，我讀過一本關于講述上海生活方式的書籍，書中提到上海人是多么精致、會過日子，那本書成了一顆讓我來上海的種子，埋在了我的心里。


我在上海的第一份工作月薪4000元，稅后3600元。金錢對于一個像我這樣剛畢業(yè)的小姑娘來說，是沒有任何概念的。月薪只有4000元的我，會買1300元一件的大衣，1400元一雙的運動鞋，800元一條的裙子。每個月拿到工資的第一件事，就是還信用卡。工作了三年，一個名牌包沒有買，一件名貴首飾也沒有買，但就是一分錢都沒有存下來，不知道錢都去了哪里。當時的我沒有理財概念，也不記賬，生活的方方面面弄得一團糟，總體的狀態(tài)就是：心存遠大理想，階段性地奮發(fā)圖強，持續(xù)性地混吃等死。


我的衣櫥里塞著各種或便宜或昂貴的衣服，每次找衣服就只能把柜門打開一條縫，找到要穿的衣服，然后迅速關上。如果開得太大，衣服就全都會“撲面而出”，亂攤一地。一個做整理師的姐姐來家里幫我整理過，然而并沒有用。她整理后的一個星期，衣櫥又恢復成亂糟糟的樣子。對于1000元買來的衣服，我既不懂得材質，也不會打理；花費800元買來的涼鞋，閨密卻以為是50元的地攤貨；淘寶上100元買來的衣服，因為懶得退貨，扔在柜子的角落里，待下一季整理衣服的時候扔掉，等于扔了100元錢。


相較于大多數人，我并不是一個囤積狂。我有時會沖動性地買，會不加選擇地買，但其實并不了解自己的風格，對質量上乘的衣服不愛惜，對質量一般的衣服更加不愛惜，有時甚至會把感覺不合適的衣服毫不猶豫地全部扔掉。


畢業(yè)后，我也曾一度因為壓力大，讓身高只有1.6米的自己胖到了130斤，而每次減肥都是口號式的，反反復復，結果越減越肥。


我和大多數人一樣，微信收藏夾中有很多篇文章，兩個電腦和百度云盤中有5T的視頻資源，照片和文件一直都散落在微云、百度云、QQ空間、手機相冊、印象筆記等各種軟件里，只是當我想用它們的時候卻總也找不到，如找一張照片，竟然要花費一兩個小時。


文件夾中找不到的資料就像家里找不到的東西一樣，肯定是在家里，但就是找不到。此外，我還總是容易弄丟東西，在我畢業(yè)后的幾年里，魔怔般地每年都會丟一個蘋果手機，“不是被偷，就是被偷”，我的蘋果手機也因此從iPhone5一路升級。


畢業(yè)三年時，我深陷在一種很“迷離”的情緒里，時而亢奮，時而低迷，別人或許還有一種穩(wěn)定的情緒叫作“悲傷”，我卻永遠在變，不知道下一個星期的自己到底是亢奮、低落，還是悲傷。因為這種不穩(wěn)定的情緒，我還經常懟天懟地懟上司，暴躁而又低迷。


我心懷夢想，想要在上海一展拳腳，但是拳腳還沒有來得及展開，就先把自己過得一團糟。我在開始極簡生活之前，從來沒有覺得這一切有何不妥，甚至覺得自己大大咧咧的性格有些可愛。


很多年輕人甚至中年人和我一樣，迷茫，渴望改變現狀，卻不知道從哪里下手，甚至寄希望于到了某個年紀，迷茫的日子會自行消失�，F在想來實在天真，因為無論處在哪個年齡階段的人都有自己的煩惱。煩惱沒有高低貴賤之分，唯一的區(qū)別是20歲煩惱的你同樣會進入30歲、40歲、50歲……


前面描述的情形是我極簡生活之前的狀態(tài)，極簡給我的生活帶來了巨變。以前是飄在空中，現在，極簡讓我開始踏踏實實地生活。


從前我只想找一個好工作，也曾找到過好工作，卻在很長一段時間里陷入迷茫。其實，每一份工作，都是我在那個當下最好的選擇。而那時的我卻常常倦怠、渙散。好的工作并沒有讓我感到滿足，于是，一個個快遞盒子、一件件漂亮的衣服，便成為我獲得短暫快感的源頭。


生活本身是沒有意義的，開名車、戴名表和用金錢所獲得的快感是短暫的。最快樂的時刻就是下訂單的那一刻，拆快遞的那一刻，得到的那一刻。但無論哪件東西買回來半年之后，我的幸福感都會通通消失，所以只好通過不斷地買新的物品來尋找快感。


如果生活本身是沒有意義的，那是不是每個人都可以決定自己生活的意義？每個人都可以決定如何在自己生命的這張白紙上繪制自己精彩的一生。我期待的理想生活是有緊致的身材、健康的身體，家人朋友健康幸福，成為一個做出積極改變并影響他人的人。


讀到這里的你，有沒有想過生活的意義是什么呢？是“買買買”帶來的快感，成就一番自己的事業(yè)，還是擁有豪宅名車……如果你還沒有想好，那我期待在這本書里，你會得到一點啟發(fā)，找到自己的答案，或許答案會讓你意外，或許你本來以為理所當然的意義，可能只是在實現別人的夢想。


現在的我是一個情緒穩(wěn)定的成年人，在80%的時間里都處于一種平和的狀態(tài)，不會無緣無故地感到無聊，因為有很多要做的事；也不會無緣無故地感到悲傷，因為我知道什么是重要的；更不會因為他人的事情輕易暴躁和憤怒，因為我知道需要掌控自己的情緒，而不為別人的情緒所掌控，否則世界上千千萬萬的人都可以掌控我的情緒。我為自己的行為負責，我的情緒只隨著自己的行為變化。遇到無法掌控情緒的時候，也會在事后分析，“讓我討厭的這個人身上有什么值得我學習的東西？”“這件事教會了我什么？”而不是像一個受害者一樣不停地追問：“為什么是我，為什么受傷的總是我？”


你可以隨著自己喜歡，一輩子不理性，但是要承擔可能帶來的糟糕的結果。我們都應該學著理性地看待自己身邊的人和事，理性選擇，理性生活。


極簡帶給我的另外一個收獲是專注力的提升，在極簡生活的一年里，我屏蔽掉了80%的無效信息，少看或不看電視劇，很少打游戲，轉而去讀書和思考。在所有問題中，我思考最多的就是如何讓自己更舒心、更自由自在地生活，獲得積極的改變，又思考如何通過自己的影響力，幫助其他人做出積極的改變。我不是一個偉大的人，我愿花光所有的精力做好一個普通人。


路遙在《平凡的世界》里面寫道：“人們寧愿去關心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不愿了解一個普通人波濤洶涌的內心世界�！蔽以赴迅�多的注意力用來了解自己這個普通人內心的波濤洶涌，了解我身邊重要的人的喜怒哀樂，認真聽他們講話，在他們需要的時候給予力所能及的幫助。


極簡生活后，我開始常年保持100斤以下的體重，注銷了信用卡，存到了第一筆10萬元，此后是第二、第三、第四筆，并不斷累積�，F在的我全年衣服只有30件，個人物品不超過300件，不買不必要的物品，把錢更多地用在體驗生活、豐富頭腦和健康身體上，生活物品保持極簡，節(jié)省下來的時間用來做自己真正喜歡的事情。


煩惱和幸福一樣，都是生活的標配。如果你也想改變現狀，過上一種踏實幸福的生活，那就跟我一起開啟對本書的閱讀吧。一本書也許會成為你生活的拐角，讓你遇見并過上自己想要的生活。