本書以時間順序為結構,著重講述了以奶類為主要食物的嬰兒喂養(yǎng),而對1歲至3歲成人食物為主的部分做了略講。
《0-3歲寶寶喂養(yǎng)全程指導》發(fā)育特征養(yǎng)育要點=全程養(yǎng)育輔導、喂養(yǎng)常識+營養(yǎng)分析=飲食營養(yǎng)大全、喂養(yǎng)安排+疑難速查=喂養(yǎng)實用手冊。
周湘,北京中日友好醫(yī)院兒科主任醫(yī)師,198□年研究生畢業(yè)于武漢同濟醫(yī)科大學醫(yī)療系和兒科系,從事兒科臨床工作至今。曾分別在巴黎和東京兒童醫(yī)院進修。.國際腎臟病組織成員,曾獲國際腎臟病獎學金《中華兒科》雜志特約審稿專家。擅長兒科內科常見病,精通兒科腎臟病曾出版《小兒腹瀉防治》《嬰幼兒用藥常識》《兒童用藥常識》《兒童出疹性疾病防治》《兒童手足口病防治》等多部兒童科普保健書。
第一章 奠定成長的基礎,寶寶喂養(yǎng)起步階段(0~1月)
第一節(jié) 新手爸媽,喂養(yǎng)起步不慌張
一、準備好迎接新來客
1、寶寶特點:柔弱而有生命力的天使
□、養(yǎng)育重點:給寶寶更輕柔的呵護
二、新生兒喂養(yǎng)起步走
1、三大喂養(yǎng)方式大考查
□、你的寶寶更適合怎么喂養(yǎng)
3、新生寶寶的五大喂養(yǎng)要點
第二節(jié) 母乳喂養(yǎng)——金水、銀水、不如媽□□奶水
一、新手媽媽做做崗前培訓
1、消除顧慮,樹立母乳喂養(yǎng)的信心
□、新媽媽學學哺乳“四式
3、教會寶寶正確含乳和吸吮
4、正確哺乳的原則
二、新生兒母乳喂養(yǎng)大攻關
1、新生兒母乳喂養(yǎng)時鐘
□、喂好寶寶的□□口奶
3、新媽媽要學會夜間哺乳
三、新媽媽高效哺乳的五項注意
1、把握好喂奶時間
□、掌握每次喂奶的量
3、哺乳莫忘情感交流
4、充分刺激乳房泌乳
5、乳汁充足與否,心中有數(shù)
四、新媽媽哺乳實用小手冊
1、哺乳媽媽快樂生活指南
□、呵護乳房應知五個細節(jié)
3、四大哺乳難題的快捷處理方法
4、哺乳媽媽生病時的喂養(yǎng)對策
5、哺乳媽媽食譜推薦
五、常見問題答疑
1、溢奶和吐奶如何鑒別
□、如何改善寶寶溢奶或輕度吐奶
3、乳頭混淆是怎么回事
4、老是漏奶怎么辦
5、母乳太沖怎么解決
6、對早產(chǎn)兒如何堅持母乳喂養(yǎng)
7、喂養(yǎng)黃疸嬰兒應注意哪些
第三節(jié) 人工喂養(yǎng)——好喂養(yǎng),也能養(yǎng)出壯寶寶
一、人工喂養(yǎng),從了解到行動
1、母乳的替代品有哪些
□、好配方奶助力寶寶成長
3、你必須了解的特殊配方奶粉
4、選配方奶,適合的才□好
5、說一說奶具選擇的訣竅
6、喂寶寶配方奶的四部曲
二、新生兒人工喂養(yǎng)有方法
1、新生兒期人工喂養(yǎng)要求
□、配方乳,□□周要特殊沖調
3、喂多喂少有原則
4、喂養(yǎng)細節(jié)要重視
三、人工喂養(yǎng)的五大關鍵
1、學會計算寶寶的奶量
□、配方奶沖調見功力
3、消毒工作不容忽視
4、正確地給寶寶喝水
5、喂養(yǎng)姿勢不可小覷
四、人工喂養(yǎng),如何揚長避短
1、奶粉不適合,更換也簡單
□、安全性可疑,嚴把奶粉選購關
3、寶寶易生病,小心對待可解決
4、寶寶易吐奶,應對招數(shù)很簡單
5、寶寶愛哭鬧,情感撫慰是良藥
五、常見問題答疑
1、寶寶不適應配方奶時怎么辦
□、進口奶粉比國產(chǎn)奶粉好□<□r>3、需要給寶寶補充維生素及礦物質□<□r>4、配方奶要按什么標準沖泡
5、喂養(yǎng)過量會出現(xiàn)什么情況
6、奶瓶使用不當,會引起牙畸形□<□r>7、寶寶大便干結怎么辦
第四節(jié) 混合喂養(yǎng)——母乳、配方奶巧分配輕松喂養(yǎng)新生兒
一、混合喂養(yǎng),你準備好了□<□r>1、母乳不足,切記明察秋毫
□、避免不必要的混合喂養(yǎng)
3、相信母乳,讓混合喂養(yǎng)更成功
4、了解兩種混合喂養(yǎng)法
二、新生兒的混合喂養(yǎng)計劃
1、新生兒混合喂養(yǎng)對策
□、混合喂養(yǎng)要靈活應對
3、做奶粉、母乳喂養(yǎng)的多面手
4、混合喂養(yǎng)的注意事項
三、混合喂養(yǎng)四大提高技巧
1、配方奶的添加原則要記牢
□、讓寶寶喜歡上奶瓶喂養(yǎng)
3、恰當?shù)亟o寶寶補水
4、判斷喂養(yǎng)充足與否的四大方法
四、混合喂養(yǎng)媽□□幫助手冊
1、母乳不足,查清根源
……
第二章 讓寶寶愛上喝奶,乳類喂養(yǎng)鞏固期(□~3月)
第三章 味蕾萌發(fā),輔嘗試期(4~6月)
第四章 嘗試更多的食物,固體輔食添加關鍵期(7~9月)
第五章 向成人飲食靠近,徹底斷退敵關鍵期(10~1□月)
第六章 接受豐富的食物,斷奶鞏固期(13~18月)
第七章 培養(yǎng)進食好習慣,強身健腦的三正餐期(19~36月)
3個多月的寶寶,會出現(xiàn)便秘的情況。寶寶不僅大便次數(shù)減少了,大便異常干硬甚至拉不下來,而且一到大便時就哭鬧不止。寶寶便秘通常是因為缺水,尤其是是人工喂養(yǎng)的寶寶。因為牛奶中鈣的含量較高,寶寶易“上火”,而一旦水分又補充不足,寶寶就便秘了。
為了防止寶寶便秘,媽媽應注意多給寶寶喂些白開水,或給寶寶適當喂些菜水、果汁等。在牛奶中加些白糖(100毫升牛奶中可加5-8克),可軟化大便。如果寶寶便秘比較厲害,糞便積聚時間過長,不能自行排出時,爸爸媽媽可試著用小肥皂條蘸些水輕輕插入寶寶肛門刺激排便;或用小兒開塞露注入肛門,一般就能使寶寶順利通便。但這兩種方法都有刺激性,且寶寶易產(chǎn)生依賴,所以便秘的防甚于治。寶寶便秘嚴重,要請兒科醫(yī)生診治!、寶寶為何突然厭吃配方奶
一直喝配方奶喝得很好的寶寶,到這個月卻突然表現(xiàn)出厭奶的情況了,甚至一把奶瓶拿到面前就大哭大鬧起來。媽媽換了奶瓶,又換奶嘴,配方奶試了好幾種,果汁也嘗試著摻過了,但寶寶還是這樣。仔細看寶寶的生長情況,厭奶前吃得多,長得快,體重也增加不少。那么,現(xiàn)在厭奶是為什么呢?3個月以前的寶寶,不能完全吸收奶中的蛋白質,無論吃多少都不會完全吸收,時常通過便便排出去。而3個多月時,寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)生很大的變化了。寶寶的肝臟和腎臟幾乎全部動員起來幫助消化吸收營養(yǎng),寶寶的食欲、胃口都好得驚人。不過,也正因為這樣,寶寶很容易就吃奶過多。