本書分為學(xué)會(huì)寬心、懂得包容、活在當(dāng)下三篇，主要包括有舍有得、吃虧是福、笑對(duì)人生、放下包袱、心平氣和、豁達(dá)大度、以德報(bào)怨、相互理解、難得糊涂、后退一步海闊天空、珍惜現(xiàn)在、知足常樂、淡泊名利、低調(diào)謙虛、懂得感恩、忘記過去等方面的內(nèi)容，全面闡述了寬心、包容、活在當(dāng)下的智慧，引導(dǎo)讀者走向人生的最高境界。