本書主要涵蓋了當代體育知識、體育文化、體育項目、體育與健康等內(nèi)容，還介紹了體育文化以及體育與心理健康、解剖學方面的關聯(lián)，對各體育運動的相關知識進行了詳細的介紹，倡導學生進行健康科學的體育鍛煉，對體育教育教學的發(fā)展有特殊的意義。