國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤康壽之道(第二版)
定 價(jià):59.8 元
叢書(shū)名:廣東省高水平醫(yī)院建設(shè)項(xiàng)目
- 作者: 陳瑞芳 編
- 出版時(shí)間:2021/6/1
- ISBN:9787535976703
- 出 版 社:廣東科技出版社
- 中圖法分類(lèi):R212
- 頁(yè)碼:136
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
陳瑞芳教授,是鄧?yán)显谥嗅t(yī)治未病方向的學(xué)術(shù)繼承人,一直從事中醫(yī)治未病臨床研究和鄧?yán)蠈W(xué)術(shù)思想的傳承工作,將鄧?yán)现挝床∷枷牒宛B(yǎng)生保健經(jīng)驗(yàn),用圖文方式呈現(xiàn),通俗易懂,簡(jiǎn)便廉驗(yàn),《國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤康壽之道》首版問(wèn)世后就深受市民歡迎。現(xiàn)在第二版豐富中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)、食療藥膳的內(nèi)容,更能讓市民從生活中體驗(yàn)中醫(yī)治未病的好處。學(xué)習(xí)鄧?yán)橡B(yǎng)生保健思想,造福人民健康。
鄧鐵濤老師曾笑稱(chēng)“我們?nèi)龑脟?guó)醫(yī)大師同出一門(mén)”,又說(shuō)“學(xué)我者,必超我也”,對(duì)我們后輩寄予了厚望,希望嶺南中醫(yī)能一代一代發(fā)展興旺,希望21世紀(jì)中醫(yī)能夠在世界騰飛。鄧?yán)系墓膭?lì)和教誨,音容宛在,我亦一如既往堅(jiān)持在抗癌臨床第一線(xiàn),為中醫(yī)藥事業(yè)奉獻(xiàn)自己的力量。
宇宙與世界的軌跡是“天人合一”,即人與自然統(tǒng)一,局部的腫瘤、癌癥都是與其全身陰陽(yáng)失衡有關(guān),中醫(yī)學(xué)講求“以人為本”,強(qiáng)調(diào)“防”重于“治”,幾千年來(lái)闡述的治未病觀念對(duì)于今后防治惡性腫瘤仍然是最先進(jìn)的醫(yī)學(xué)模式。中醫(yī)治未病的“三因制宜”思想(因人、因時(shí)、因地),就是民族的、原創(chuàng)的“精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)”。在中醫(yī)治未病思想指導(dǎo)下,辨體質(zhì)、辨病、辨證三結(jié)合,注重調(diào)和陰陽(yáng),飲食有節(jié),起居有常,修身養(yǎng)性,利于健康保健,預(yù)防腫瘤發(fā)生,必將改變當(dāng)前腫瘤防治中的被動(dòng)的局面。治未病思想可作為癌癥防治策略,應(yīng)用于臨床、康復(fù)及大健康產(chǎn)業(yè)中,鄧?yán)铣珜?dǎo)的理念及簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)方法,就是適宜的防癌手段。
正氣存內(nèi),邪不可干。日常培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,飲食有節(jié),起居有常,動(dòng)靜結(jié)合,因時(shí)因地制宜,培養(yǎng)人體正氣,“陰平陽(yáng)秘”,則能減少致癌因素,未病先防。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)藥食同源,很多食物可以按照中藥的性味歸經(jīng)來(lái)辨證施膳,順應(yīng)四時(shí)季節(jié)變化,根據(jù)體質(zhì)差異,適當(dāng)運(yùn)用中醫(yī)食療調(diào)養(yǎng),可以顧護(hù)內(nèi)臟功能,利于“正氣存內(nèi)”,而健康的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,將可以減少1/3的癌癥發(fā)生。
陳瑞芳教授,是鄧?yán)显谥嗅t(yī)治未病方向的學(xué)術(shù)繼承人,一直從事中醫(yī)治未病臨床研究和鄧?yán)蠈W(xué)術(shù)思想的傳承工作,將鄧?yán)现挝床∷枷牒宛B(yǎng)生保健經(jīng)驗(yàn),用圖文方式呈現(xiàn),通俗易懂,簡(jiǎn)便廉驗(yàn),《國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤康壽之道》第一版問(wèn)世后就深受市民歡迎。現(xiàn)在第二版豐富中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)、食療藥膳的內(nèi)容,更能讓市民從生活中體驗(yàn)中醫(yī)治未病的好處。學(xué)習(xí)鄧?yán)橡B(yǎng)生保健思想,造福人民健康。基于此,我樂(lè)以為序。
陳瑞芳,主任中醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第1附屬醫(yī)院治未病科主任,國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)預(yù)防醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科帶頭人,全國(guó)第三批中醫(yī)優(yōu)秀人才,國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤教授學(xué)術(shù)繼承人,全國(guó)衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會(huì)治未病分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng),中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)健康服務(wù)工作委員會(huì)常務(wù)委員,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)治未病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)慢病管理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì)副主任委員,廣東省干部保健協(xié)會(huì)治未病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員。
第一章 國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤養(yǎng)生法
一、鄧鐵濤教授簡(jiǎn)介
二、養(yǎng)生重于治病
三、百行德為先
四、神以靜為養(yǎng)
五、強(qiáng)身動(dòng)為要
六、飲食以雜為主
七、保健要求簡(jiǎn)便廉驗(yàn)
八、康壽以和諧為本
九、鄧?yán)弦蝗盏淖飨⒈?br>
第二章 國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤的四季食養(yǎng)方
一、春季養(yǎng)陽(yáng)氣
二、夏季祛暑濕
三、秋季潤(rùn)肺燥
四、冬季如何進(jìn)補(bǔ)
第三章 戰(zhàn)勝傳染病,中醫(yī)有個(gè)“武器庫(kù)”
后記