目　　錄
出院以后不犯難
一 放化療期間的那些事
01 做好這些事，安心去放療
02 放療照射區(qū)域的皮膚破潰，這樣做
03 化療骨髓抑制期，加固免疫防線
04 化療后，別忽視小小的口腔黏膜問題
05 化療期間容易嘔吐，患者和家屬一起看過來
06 化療后腹瀉，這幾點(diǎn)有沒有注意
07 化療后的便秘常有，從改變飲食結(jié)構(gòu)開始
08 輸液處的水皰來了？有辦法
09 水膠體敷料，這樣用靜脈炎確診后的日常護(hù)理
10 硫酸鎂濕敷，這樣用靜脈炎確診后的日常護(hù)理
11 膀胱灌注化療前后
12 化療后腿發(fā)麻？ 試試熱敷
13 化療后手腳發(fā)麻？ 還有這幾招
二 藥物不良反應(yīng)早了解，多關(guān)注
14 靶向藥服用期間發(fā)生甲溝炎，注意了
15 靶向藥引起皮炎？有辦法
三 預(yù)防院外感染
16 拒絕出院后感染帶來的二次傷害
17 鼻腔沖洗不算舒服，但是很值得
18 保肛術(shù)后，舒適的度過坐浴時(shí)光
19 家屬搭把手！這樣的叩背排痰很管用
20 知道嗎？咳嗽也有技巧
四 為長(zhǎng)期臥床的病友想得周到一點(diǎn)
21 記住！預(yù)防壓瘡的六點(diǎn)原因
22 護(hù)理壓瘡，這些事情不能做
23 骨隆突部位，防治壓瘡的關(guān)鍵
24 臥床久了，要警惕深靜脈血栓形成
25 彈力襪，正確穿戴很簡(jiǎn)單
26 用好坐便器，如廁不再尷尬
27 灌腸，解決化療后的便秘困擾
28 大小便失禁引發(fā)的皮炎，可以這樣防護(hù)
29 大小便失禁，皮膚護(hù)理要加強(qiáng)
五 讓各種管和袋乖乖地聽話
30 PICC置管術(shù)后的三準(zhǔn)、三不準(zhǔn)
31 測(cè)個(gè)臂圍，留意靜脈血栓
32 給PICC置管的手臂消消腫
33 巧妙固定PICC置管，告別剮蹭和疼痛困擾
34 別擔(dān)心，PICC置管后也可以舒服的洗澡
35 牢記：PICC置管術(shù)后，出現(xiàn)這些情況立即就醫(yī)
36 PICC置管的病友，可以試試這個(gè)專用的保護(hù)膜
37 胃造瘺病友，舒舒服服地睡一覺吧
38 胃管脫出？別慌亂，這件事要做好
39 導(dǎo)尿管的防脫小竅門
40 避免導(dǎo)尿管引起的尿路感染，這些你應(yīng)該了解
41 熟能生巧，造口袋更換的動(dòng)作要領(lǐng)你能掌握
42 預(yù)防造口狹窄，擴(kuò)肛這件事不能犯懶
43 造口病友，安心享受洗澡的時(shí)光
六 皮膚問題的護(hù)理訣竅
44 別讓皮炎影響了心情和睡眠
45 放射野皮膚如何保護(hù)
46 化療后出現(xiàn)1級(jí)手足綜合征，這些要知道
47 化療后出現(xiàn)2級(jí)手足綜合征，這些要知道
48 化療后出現(xiàn)3級(jí)手足綜合征，這些要知道
49 手術(shù)切口出血？這些辦法很實(shí)用
50 不讓癌性傷口的異味影響心情
七 翻身和轉(zhuǎn)運(yùn)
51 把簡(jiǎn)單的事情做正確，幫患者從床上坐到輪椅上
52 把簡(jiǎn)單的事情做正確，幫患者從輪椅轉(zhuǎn)移到床上
53 體重輕的病友可以這樣輕松移動(dòng)
54 正常體重的病友兩人移動(dòng)的正確姿勢(shì)
55 體重超重的病友移動(dòng)，三人協(xié)作保證安全
56 腦轉(zhuǎn)移的危重患者，四人協(xié)力一起完成
57 體重輕，一人這樣操作可以幫助患者翻身
58 幫助體重正常的臥床患者翻身的標(biāo)準(zhǔn)操作
59 三人配合更容易，給體重偏重的患者翻身
60 如何幫助腦轉(zhuǎn)移的患者翻身

輕松解鎖 舒適生活
八 首先管理好我們的日常
61 怎么在家測(cè)量血壓，你知道嗎
62 測(cè)血糖，有一點(diǎn)點(diǎn)痛
63 正確使用吸氧機(jī)，事半功倍
九 應(yīng)急秘籍，有備無患
64 流鼻血的緊急應(yīng)對(duì)辦法
65 發(fā)熱了，千萬別大意
66 吲哚美辛栓，并不難用
67 發(fā)生呼吸困難，聯(lián)系就醫(yī) ！同時(shí)要做這幾個(gè)動(dòng)作
十 鍛煉好，心情好
68 給腫瘤病友運(yùn)動(dòng)的總體建議
69 是的，化療間歇期臥床的病友，可以運(yùn)動(dòng)
70 積極練習(xí)，呼吸更多的新鮮空氣
71 PICC置管術(shù)不會(huì)影響運(yùn)動(dòng)的快樂
72 乳腺癌術(shù)后早期鍛煉，我是運(yùn)動(dòng)小能手
73 乳腺癌術(shù)后，動(dòng)起來，迎接新生活
十一 營(yíng)養(yǎng)好，狀態(tài)好
74 貧血要補(bǔ)！要休息
75 熟記這些，就可以安心給胃造瘺的患者喂食了
76 胃管鼻飼，沒有那么難
77 佩戴造口袋，飲食習(xí)慣得改改了
78 胃造瘺如何進(jìn)食
十二 休息好，精力好
79 化療間歇期，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)提升狀態(tài)
80 睡得好，很重要；好睡眠，有辦法
81 臥床，用既正確又舒服的姿勢(shì)
82 選個(gè)舒服又能預(yù)防壓瘡的床墊
十三 你笑起來真好看
83 當(dāng)我剛剛知道得了癌癥的時(shí)候
84 暫時(shí)失去生活信心，要竭力防止可能發(fā)生的自我傷害
85 別忍著痛 ！正確使用芬太尼透皮貼劑
86 頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)出來，在此之前也有辦法
87 義乳的選擇，美麗舒適我都要
88 義乳，讓它服帖地成為你身體的一部分
89 一招判斷有沒有發(fā)生乳腺癌術(shù)后淋巴水腫
90 臥床期間這樣的洗頭姿勢(shì)，超級(jí)有愛