本書的編寫秉承學(xué)校體育需體現(xiàn)健康的要旨，并充分結(jié)合新時代大學(xué)生身心特點，體現(xiàn)以學(xué)生為中心，使體育健身理論和健身實踐相結(jié)合的要求�！缎戮幋髮W(xué)體育教程》的編寫側(cè)重介紹高校普遍開展的田徑、足球、籃球、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、健美操、體育舞蹈、瑜伽、形體等運動項目的概述、基本技戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)方法等內(nèi)容。同時，本書還介紹了當(dāng)下一些時尚體育項目，如戶外運動和賽艇等，視角新穎，信息量較大，內(nèi)容翔實。本書以各運動項目各具特色的健身方法與手段來提高學(xué)生的體育健身能力和終身體育意識。
本書可作為普通高等院校學(xué)生的公共基礎(chǔ)課教材，亦可作為廣大青年朋友自學(xué)的參考用書。
章 現(xiàn)代健康觀
節(jié) 健康的概念和意義
第二節(jié) 健康的生活方式
第三節(jié) 關(guān)愛生命，珍惜健康
第二章 大學(xué)體育觀
節(jié) 大學(xué)體育概述
第二節(jié) 高校體育工作對大學(xué)生的基本要求
第三節(jié) 實現(xiàn)大學(xué)體育的基本途徑
第三章 體育鍛煉的科學(xué)方法
節(jié) 體育鍛煉的功能
第二節(jié) 體育鍛煉的原則與方法
第三節(jié) 運動健身方案的制訂
第四節(jié) 熱身與放松活動
第四章 運動損傷與防護
節(jié) 運動安全防護
第二節(jié) 不同運動項目的常見損傷
第三節(jié) 運動損傷的預(yù)防
第五章 田徑運動
節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 跑步與健身
第三節(jié) 跳躍與健身
第四節(jié) 投擲與健身
第六章 籃球運動與健康
節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球運動的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第七章 足球運動
節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球運動的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第八章 排球運動
節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球運動的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第九章 乒乓球運動
節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球運動的基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 乒乓球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第十章 羽毛球運動
節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球運動的基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 羽毛球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第十一章 網(wǎng)球運動
節(jié) 網(wǎng)球運動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運動的基本技術(shù)及練習(xí)方法
第三節(jié) 網(wǎng)球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第十二章 武術(shù)運動
節(jié) 武術(shù)運動概述
第二節(jié) 武術(shù)運動的基本功與基本動作
第三節(jié) 武術(shù)的搏斗運動
第十三章 體育舞蹈運動
節(jié) 體育舞蹈運動概述
第二節(jié) 競技性體育舞蹈賞析
第三節(jié) 大眾性體育舞蹈基本技術(shù)動作與練習(xí)方法
第十四章 健美操運動
節(jié) 健美操運動概述
第二節(jié) 健美操運動的基本動作
第十五章 瑜伽運動
節(jié) 瑜伽概述
第二節(jié) 瑜伽的基本練習(xí)方法
第十六章 形體運動
節(jié) 形體運動概述
第二節(jié) 形體運動的基本技術(shù)動作與練習(xí)方法
第三節(jié) 中國學(xué)生現(xiàn)代藝術(shù)體操
第十七章 游泳運動
節(jié) 游泳運動的意義
第二節(jié) 游泳運動的分類
第三節(jié) 游泳運動的基本技術(shù)與練習(xí)方法
第十八章 戶外體育運動
節(jié) 戶外體育運動概述
第二節(jié) 野營
第三節(jié) 登山運動
第四節(jié) 攀巖運動
第十九章 賽艇運動
節(jié) 賽艇運動概述
第二節(jié) 賽艇器械基礎(chǔ)知識
第三節(jié) 賽艇運動基礎(chǔ)技術(shù)與基礎(chǔ)教學(xué)
參考文獻
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