《準(zhǔn)爸爸孕產(chǎn)期完全方案》讓我們的一切努力，都是為了寶寶的聰明和健康！父親成就孩子一生――經(jīng)驗(yàn)豐富的婦幼保健專家，對準(zhǔn)爸爸的各類大事、細(xì)節(jié)，進(jìn)行精心、全面地指導(dǎo)。打造精英從父親開始，讓孩子贏在先天！人生從來都不是一帆風(fēng)順的――孩子需要不同于母愛的、博大的父愛，孩子需要父親給予的剛強(qiáng)、自信、永不服輸。
無論大事和細(xì)節(jié)，還是生活與心理，全面指導(dǎo)您在孕產(chǎn)期做個(gè)好丈夫、好準(zhǔn)爸。
父愛培養(yǎng)精英！用您博大的胸懷，給寶寶傳遞剛強(qiáng)、自信、永不服輸！
王艷琴，清華大學(xué)玉泉醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師，北京醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科臨床碩士，擅長圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、優(yōu)生咨詢、生殖健康、產(chǎn)前教育、產(chǎn)后康復(fù)。從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年，推行以家庭為中心的產(chǎn)科服務(wù)理念，注重個(gè)性化產(chǎn)科醫(yī)療服務(wù)，重視孕產(chǎn)期健康教育及孕產(chǎn)期保健。關(guān)注并熱愛婦產(chǎn)科領(lǐng)域的科普工作，愿意為孕產(chǎn)婦及其家庭提供更多可供參考的知識(shí)。
主編《懷孕40周完美方案》、《怎樣坐好月子》、《晚育優(yōu)生指導(dǎo)》等多部婦產(chǎn)科領(lǐng)域的科普書籍，發(fā)表多篇有關(guān)孕產(chǎn)期保健的文章。
第1部分 孕前準(zhǔn)備――懷上棒的寶寶
一、準(zhǔn)備懷孕
孕前檢查
孕前遺傳咨詢
孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備
孕前謹(jǐn)慎用藥
遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣
孕前健身計(jì)劃
警惕環(huán)境中的隱患
做好孕期理財(cái)計(jì)劃
化解妻子心中的擔(dān)憂
調(diào)適好自己的心態(tài)
二、實(shí)施懷孕
受孕的過程
受孕的條件
了解妻子的排卵曰
把握受孕時(shí)機(jī)
成功受孕的有效措施
寶寶性別的決定
寶寶血型的決定
寶寶會(huì)從你那遺傳什么
備孕綱要一覽表
第2部分 十月懷胎――超級(jí)好爸爸指南
孕1月 播下愛的種子
了解懷孕進(jìn)程
月經(jīng)周期與實(shí)施受孕
孕1月的準(zhǔn)媽媽
本月準(zhǔn)爸爸重點(diǎn)關(guān)注
準(zhǔn)媽媽孕1月營養(yǎng)重點(diǎn)
確認(rèn)妻子懷孕
關(guān)注妻子用藥安全
準(zhǔn)爸爸孕期指南
推算寶寶何時(shí)出生．
孕期妻子的變化(孕早期)
適應(yīng)父親的角色轉(zhuǎn)換
開始記錄寶寶的成長
和妻子一起制定日程表
準(zhǔn)爸爸學(xué)胎教知識(shí)
胎教的確切含義
胎教的科學(xué)依據(jù)
了解胎教的目的和作用
10月胎教比10年教育更重要
準(zhǔn)爸爸做營養(yǎng)餐
火腿炒絲瓜
老鴨土豆雜燴
烏骨雞莼菜湯
茄汁煎雞
山藥芝麻粥
……
第3部分 產(chǎn)后護(hù)理――月子爸爸應(yīng)知應(yīng)會(huì)
書單推薦
