本書是高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。 本書以教育部《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神為指導(dǎo)，以《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》為標(biāo)準(zhǔn)，以大學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律為主線，立足高職高專院校心理教學(xué)實際，內(nèi)容涵蓋大學(xué)生心理健康教育中的十個主題：心理健康基礎(chǔ)知識、心理咨詢常識、自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)心理、情緒調(diào)適、壓力管理、人際交往、戀愛心理、生命教育和積極心理。以心理學(xué)研究為依據(jù)，每節(jié)安排知識拓展相關(guān)鏈接案例分析心理測試等豐富多彩的補(bǔ)充資料。通過對具體問題的講解和分析，幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念、培育心理保健意識，引導(dǎo)大學(xué)生收獲幸福人生。 本書既可作為高職院校大學(xué)生心理健康課程的教材和心理團(tuán)體訓(xùn)練輔助讀物，也可供廣大高校教育教學(xué)管理工作者、心理學(xué)愛好者及相關(guān)從業(yè)者閱讀使用。