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拒絕運(yùn)動(dòng)損傷

拒絕運(yùn)動(dòng)損傷

定  價(jià):39 元

        

  • 作者:凌鳴,劉時(shí)璋,孫正明
  • 出版時(shí)間:2021/4/1
  • ISBN:9787536978058
  • 出 版 社:陜西科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R873 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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適度適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人們受益匪淺,而過度過量的運(yùn)動(dòng)則容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。隨著人們生活水平的提高,健身成為越來越多人們的選擇,人們對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)知識(shí)的獲取也更加迫切與必需。本書以此為出發(fā)點(diǎn),由陜西省人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師凌鳴、劉時(shí)璋、孫正明從肩關(guān)節(jié)損傷、肘關(guān)節(jié)損傷、膝關(guān)節(jié)損傷、踝關(guān)節(jié)損傷、腕關(guān)節(jié)損傷及其他常見運(yùn)動(dòng)損傷等方面,以一問一答的形式系統(tǒng)介紹了患者常見、關(guān)心的運(yùn)動(dòng)損傷基本知識(shí)、預(yù)防、治療、康復(fù)等內(nèi)容。書內(nèi)容科學(xué)實(shí)用、解答通俗易懂、配圖形象生動(dòng),可讀性較強(qiáng)。對(duì)于廣大喜歡運(yùn)動(dòng)健身的讀者以后的健身保養(yǎng)和正確的骨關(guān)節(jié)損傷后的養(yǎng)護(hù)有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。讓大家能更加喜歡運(yùn)動(dòng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、健康生活。

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