本書主要講解筋膜松解(Myofascial Release, 簡(jiǎn)稱MFR) 技術(shù)的理論與實(shí)踐。分為4部分。第1部分主要講解筋膜松解的基礎(chǔ)知識(shí), 包括筋膜松解簡(jiǎn)介、初步評(píng)估、準(zhǔn)備與溝通; 第2部分為筋膜松解的應(yīng)用, 包括觸診與身體評(píng)估, 并概述了各種具體技術(shù); 第3部分是實(shí)施筋膜松解技術(shù), 詳細(xì)介紹了各種筋膜松解技術(shù)及其應(yīng)用的身體部位; 第4部分描述了如何通過組合技術(shù)和高級(jí)技術(shù)進(jìn)一步應(yīng)用筋膜松解技術(shù), 以及如何開發(fā)有針對(duì)性的治療方案。