第 一章

重塑自我千萬不要克服緊張

002　 　1.1　你的緊張和演講無關

006　 　1.2　接納緊張，與之為友

010　 　1.3　你到底為什么而講

016　 　1.4　兩個動作緩解緊張

019　 　1.5　緩解緊張的核心秘籍

023　 　1.6　演講開始前需要做的準備



第二章

內容輸出演講得用實力說話

028　 　2.1　好演講的 3 個標準

035　 　2.2　確定合適的演講主題

042　 　2.3　好標題瞬間打動人心

050　 　2.4　開場如何一鳴驚人

058　 　2.5　結尾如何意猶未盡

065　 　2.6　三 法則：讓演講更有邏輯

079　 　2.7 　故事才能真正讓人難忘

090　 　2.8　修辭讓你的表達更精彩



第三章

情緒傳達一開口就掌聲不斷

100　 　3.1　演講時你重視服飾了嗎

106　 　3.2　如何通過一個動作把你的想法植入聽眾的大腦

117　 　3.3　面部表情為演講錦上添花

123　 　3.4　聲音也會影響聽眾對你的印象

129　 　3.5　聲音多變化，掌聲停不下

137　 　3.6　海大魚語言模式

139　 　3.7　瞬間說服的秘密



第四章

吸睛絕技從頭到尾都抓魂

146　 　4.1　如何互動 1巧妙動手，掌控人心成高手

154　 　4.2　如何互動 2巧妙提問，調節(jié)現場好氣氛

160　 　4.3　巧解演講中的主觀失誤

167　 　4.4　巧解演講中的客觀意外

183　 　4.5　用道具打造氛圍

190　 　4.6　用 PPT引爆眼球



第五章

場景實戰(zhàn)每次演講都是焦點

198　 　5.1　自我介紹

210　 　5.2　工作匯報

218　 　5.3　競職演說

226　 　5.4　項目推介

241　 　5.5　會上發(fā)言

250　 　5.6　宴會祝辭