用生病的方式來拯救家庭的忠誠衛(wèi)士
焦慮的母親、退縮的父親和被困在家中的孩子
表面完美無缺、實則問題重重的家庭
在心理疾病的協(xié)助下才實現(xiàn)獨立的孩子
因父母關系不和而不肯上學的青春期孩子
……
這些都是每天發(fā)生在心理診室中的真實案例,前來尋求幫助的人都遇到了或大或小的問題,而這些問題背后就是我們的家庭系統(tǒng)。
本書從家庭系統(tǒng)的視角出發(fā),基于心理學尤其是家庭治療的理論和方法,以及作者豐富的心理治療經(jīng)驗,通過生動的案例,告訴我們:家庭是如何塑造一個個獨立個體的,家庭為什么會生病,如何規(guī)避由于家庭界限不清而導致的越界行為,處于困境中的家庭如何謀求積極的改變,以及如何從家庭系統(tǒng)出發(fā)更好地理解自己、家人和心理問題,從而成長為更健康完滿的個體,構建更幸福的家庭。
◎知名家庭治療師陳發(fā)展博士作品。
◎心理治療專家趙旭東、孟馥、姚玉紅、劉亮聯(lián)袂推薦。
◎厘清家庭成員間的關系,讓家成為溫暖的港灣,成為每個人的能量補充站。
◎結合心理學尤其是家庭治療的理論和方法以及臨床診療中的真實案例,悉心陪伴和協(xié)助來訪者或家庭穿越代際、跨過阻礙、掙脫牽絆、持續(xù)發(fā)展!蛏钊霚\出、內(nèi)涵豐富,文筆細膩、可讀性強。
◎回到家庭,找到情感聯(lián)結,再走出家庭,發(fā)展有更多可能性的自己。
◎為人父母者、對原生家庭人際關系感到無力的人、希望構建幸福家庭的年輕夫妻、家庭治療師書。
前言
沒有信念的陪伴,是沒有意義的
大學畢業(yè)后,我在一家規(guī)模較小的精神病院工作,門診病人非常少,醫(yī)生不需要按常規(guī)坐班。有一天,輪到我值班,門診有一個新病人需要我出診。一對外地來蘇州打工的年輕夫妻帶著八九歲的女兒來看病,主訴是孩子不愿意上學。我按照精神科的常規(guī)流程做了檢查,沒有發(fā)現(xiàn)病理性的情緒和行為問題。我告訴那對夫妻,你們的女兒沒有什么問題。一個小孩不愿意去上學,那肯定是有問題啊,我們該怎么辦呢?那對夫妻顯得非常著急和無奈。當時,我一下子被問住了,對呀,困擾這個家庭的問題怎么解決呢?我有些心虛:我也不知道怎么幫助你們,這不屬于精神科的就診范圍。我一直記得那對年輕夫妻焦急無助的眼神,還有我內(nèi)心的不安。
這份不安促使我開始關注疾病之外的部分。
蘇是一位繡娘,她的老伴在60歲時突發(fā)腦出血,雖然被搶救過來了,但是永久地失去了意識,成了植物人。她幾乎每天都會去醫(yī)院陪老伴,給他翻身、拍背、洗澡、料理大小便等。忙完之后,她就會拿出頂針和一小塊綢布,打開收音機,坐在老伴的病床邊開始繡花。蘇的到來,給精神病院的老年病房增添了許多生機。但是,她似乎不太受醫(yī)生、護士的歡迎,原因是她比較挑剔,今天這塊床單有點硬,老伴睡了會不舒服,要求換一塊;明天那個菜有些不合口,希望醫(yī)院能重視特殊人群的健康需求。她總是有很多建議和反饋。醫(yī)生和護士看到她,都盡量保持距離,生怕一不小心被她告狀。
我到老年病房時,蘇的老伴已經(jīng)在那里住了十多年。同事們說起過她家的故事,建議我查房時要小心這個老太太。但是,這個與眾不同的繡娘總有一股吸引我的力量。一個戴著老花鏡的銀發(fā)老婦人,頭發(fā)油亮油亮的,挽成發(fā)髻掛在腦后,絲線隨著右手上下翻騰,穿過潔白的綢緞,她哼著蘇式小調(diào),收音機里不時傳來昆曲,陪著她的是沒有意識的老伴。我覺得這個畫面很美!
我經(jīng)常到病房聽她講她和老伴的故事。蘇不愿意相信老伴失去了意識,她覺得他只是睡著了,他還有喜怒哀樂,能感受到周圍的一切,她甚至認為老伴還會醒過來。我嘗試理解和共情她:你們的故事真感人!你是一個好妻子。她笑了笑,慈祥地看著我:你將來會是一個好醫(yī)生。
我還是按捺不住自己的好奇和倔強,總想搞清楚蘇是否真的不知道老伴不可能恢復意識了。我想告訴她接受現(xiàn)實,不要那么執(zhí)著和難過了。那天,蘇有點嚴肅:陳醫(yī)生,我是相信他能醒過來的。沒有信念的陪伴,是沒有意義的!她不允許任何人以任何方式來質疑和修正她對老伴的態(tài)度。一年后,蘇的老伴在肺部感染后生命體征不穩(wěn),她和家人簽署了拒絕有創(chuàng)搶救的同意書。蘇握著老伴的手,唱著昆曲,看著心電監(jiān)護儀的數(shù)字逐漸下降。那些曲子是蘇年輕時丈夫經(jīng)常唱給她聽的,丈夫用昆曲陪伴著夜間刺繡的妻子。
蘇給我上了一堂非常生動的醫(yī)學人文課,任何人的存在都不僅僅是個體的表達,疾病之外的意義有時候比疾病本身更重要。與信念(理解)、陪伴(互動)和意義(功能)相關的臨床實踐豐富了我的精神科知識體系,讓我明白了人與人之間的互動和過往的經(jīng)歷會使癥狀具有超越疾病本身的功能和意義,這些意義比治療疾病本身更具有價值。蘇讓已經(jīng)是植物人的丈夫在這個充滿美好情感的世界中離開,這遠比把他看成一個無法醒來的、冰冷的人要高級許多。這種高級讓我在日后的工作中,更多地看見了疾病治療過程中的陪伴者,更愿意了解患者背后的家庭故事,這也讓我的工作不那么枯燥乏味了。后來,直到我到上海師從趙旭東教授研習家庭治療,才知道這叫系統(tǒng)式思維。
經(jīng)過多年的專業(yè)訓練,系統(tǒng)式思維讓我具備了與傳統(tǒng)線性思維不同的理解以及干預疾病的經(jīng)驗和視角。系統(tǒng)式思維的核心是互動,在交互影響的人際系統(tǒng)中理解每個人,建構不同的意義,其中重要的人際系統(tǒng)是家庭。在治療每個患者的過程中,我都會詳細了解他們的家庭故事,從家庭系統(tǒng)的角度來理解和干預。我將這些感悟、體驗和理解整理成書,分享給諸多需要了解和理解自己,尤其是需要從家庭心理意義層面了解和理解自己的讀者。
本書的部分主要從家庭心理理論中的基本概念出發(fā),結合臨床個案闡述家庭如何塑造和影響我們的心理狀態(tài)。第二部分著重分享帶著心理困擾前來尋求幫助的來訪者的家庭問題,以及他們的改變歷程,幫助你更進一步地理解家庭如何通過問題影響人、這些問題又是如何影響家庭建構的,從而達成對健康家庭的理解。第三部分介紹新組建家庭的常見議題、困難和沖突,著重介紹一些具體的、可操作的建議和方法,讓每個人從新家庭伊始,學會健康地進行家庭互動。
本書所述僅僅是我個人的一些經(jīng)驗和看法,難免有疏漏和不當之處,請各位同行和讀者批評指正。在這里,我要特別感謝我的家人、我的老師、我的患者和來訪者,是你們的陪伴讓我的生活更有意義。
陳發(fā)展
同濟大學醫(yī)學博士,同濟大學附屬精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師,中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會注冊心理師(X-19-243),中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批認證督導師(XXD-2020-119)。專業(yè)方向為精神醫(yī)學、以家庭為單位的心理治療與咨詢、兒童青少年心理健康。
曾在德國弗萊堡大學和海德堡大學等機構訪問學習。目前兼任中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會青年委員、中國醫(yī)師協(xié)會心身醫(yī)學專委會青年委員會副主任委員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會性心理專業(yè)委員會委員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢與心理治療專業(yè)委員會委員及家庭治療學組委員等學術職務。
推薦序
前言
聲明
部分 家的心理意義
第1章 家庭如何塑造人 /2
第2章 家庭也會生病 /19
第3章 家庭中的越界行為 /43
第4章 家庭關系中的困境 /57
第5章 家庭中更高級的改變 /70
第6章 家庭中的代際傳承 /81
第7章 步入全新生命周期的青少年家庭 /98
第8章 家庭中的父性 /106
第二部分 心理診室中的家庭問題
第9章 守護家庭的衛(wèi)士孩子 /116
第10章 如何讓家庭發(fā)生更大的改變 /123
第11章 父母有時并不那么愛你 /129
第12章 完美無缺的家庭恰恰可能是有問題的 /134
第13章 我們并非刻意獲得生病的好處 /140
第14章 父親缺席的母子盛宴 /147
第15章 什么時候家里就不需要笨小孩了 /152
第16章 我不再需要精神病了 /157
第17章 那些不辭而別的來訪者,或許有更重要的事情等著他們?nèi)ネ瓿?/163
第18章 有毒的父母,中毒的孩子 /169
第19章 為什么有些孩子不肯上學 /177
第20章 如何把孩子從游戲中奪回來 /185
第21章 心理診室中的愛情故事 /190
第22章 孩子也許并不想活成你們想要的樣子 /196
第23章 放棄完美父母的幻想吧 /202
第24章 父母為何要引誘孩子犯錯 /207
第25章 這不是你的錯 /219
第26章 家庭問題的解藥 /224
第27章 什么樣的家庭可能養(yǎng)出有問題的孩子 /237
第三部分 新家庭健康指南
第28章 從我到我們:新家庭的組建 /252
第29章 如何讓婚姻漸入佳境 /258
第30章 如何做好新手父母 /270
第31章 如何培養(yǎng)孩子的健康人格 /278
第32章 如何健康地說分離 /282
第33章 新家庭面臨的挑戰(zhàn) /287
參考文獻 /295
基金項目 /297