是不是該與半途而廢的自己說(shuō)再見(jiàn)了你有沒(méi)有討厭過(guò)總是半途而廢的自己？學(xué)到一半就沒(méi)再碰過(guò)教材，還沒(méi)學(xué)出名堂就放棄了的興趣班，總想著看卻沒(méi)有看而堆積在那里的書(shū)，自己并沒(méi)有竭盡全力就結(jié)束了的工作……雖然自己什么都可以湊合著做，但是所有事情都做得很湊合，沒(méi)有表現(xiàn)突出的地方；雖然對(duì)很多事情都感興趣，但是找不到想做的事情。從來(lái)沒(méi)有忘我地努力做過(guò)某件事情，從來(lái)沒(méi)有取得過(guò)什么特別的成績(jī)，從來(lái)沒(méi)有發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)真對(duì)待過(guò)什么事情，無(wú)論做什么都堅(jiān)持不了多久……此外，對(duì)下述這樣的人，你不可能從來(lái)沒(méi)有羨慕過(guò)吧。?取得過(guò)具體成績(jī)的人；?能夠長(zhǎng)年堅(jiān)持做某件事的人（并且能夠取得成果）；?不會(huì)半途而廢的人。相信大家看出來(lái)了，上述這些說(shuō)的正是堅(jiān)持到底的人。他們似乎每天都非常充實(shí)，并且能夠過(guò)上自己理想中的生活。認(rèn)為自己總是半途而廢的人看到他們會(huì)覺(jué)得非常耀眼吧。拿那些堅(jiān)持到底的人跟自己一比，或許還會(huì)感到消極和失落。但是沒(méi)有關(guān)系。只要掌握了技巧，無(wú)論是誰(shuí)都可以告別半途而廢的自己。從此，你在別人眼中就是非常耀眼的了。本書(shū)將為大家介紹告別半途而廢的自己的技巧。能夠取得成功的人總是付諸行動(dòng)堅(jiān)持到底的人與總是半途而廢的人的區(qū)別在于：堅(jiān)持到底的人總是會(huì)采取大量的行動(dòng)。如果想要改變什么，就必須采取行動(dòng)，這自然不必多說(shuō)。堅(jiān)持到底的人行動(dòng)量可以說(shuō)大到不可思議。說(shuō)實(shí)話，付諸行動(dòng)這件事是挺累的。這是因?yàn)橐粋�(gè)人能夠采取行動(dòng)的量其實(shí)是有限的。如果僅依靠自己的力量去行動(dòng)，我可以直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)，這是不可能的。為什么堅(jiān)持到底的人能夠采取大量的行動(dòng)呢？這是因?yàn)�，他們是借助外力的達(dá)人。他們正是因?yàn)槟軌蛉�方位借助外力，所以才能夠采取大量的行�?dòng)。這里所說(shuō)的外力指的是除自己外的所有力量。人們常說(shuō)要借助他人的力量，但本書(shū)所指的外力可不僅僅指他人的力量。本書(shū)所說(shuō)的外力除了他人的力量，還包括環(huán)境、機(jī)制、信息等外界的力量。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子。比如，你想將好喝又有營(yíng)養(yǎng)的飲料賣給許多人，僅靠自己一個(gè)人銷售當(dāng)然也是一種辦法，但是也可以采用自動(dòng)售貨機(jī)這種方式。只要你建立起這種銷售模式，自動(dòng)售貨機(jī)就可以24 小時(shí)不停歇地代替你售貨。甚至我們還可以廣泛地收集有用的信息，借助更有利于銷售飲料的環(huán)境，更好地進(jìn)行銷售。如果僅靠自己一瓶一瓶地賣，什么都親力親為，恐怕無(wú)法持續(xù)多久，容易半途而廢。堅(jiān)持到底的人，會(huì)盡可能地借助環(huán)境、機(jī)制、信息、他人的力量等外力。事實(shí)上，本書(shū)所講的外力還包括自己的思想、情感與身體�？吹竭@里，大家可能不太明白是什么意思，會(huì)認(rèn)為：什么？自己的思想、情感與身體不是自己的嗎？這也能叫外力？確實(shí)，自己的思想、情感與身體屬于自己的一部分，但我認(rèn)為這與自己本身還是有一點(diǎn)兒區(qū)別的。請(qǐng)大家看到這里不要覺(jué)得這個(gè)人在說(shuō)什么莫名其妙的話啊而把這本書(shū)丟掉。在后文中我會(huì)為大家詳細(xì)解釋為什么我認(rèn)為外力包括自己的思想、情感與身體�，F(xiàn)在大家只需要認(rèn)識(shí)到自己的思想、情感與身體不屬于自己這種理念對(duì)采取大量行動(dòng)至關(guān)重要就可以了。能夠?qū)⒆约旱乃枷�、情感與身體當(dāng)作外力充分利用起來(lái)，才能采取大量行動(dòng)。每天都為自己的半途而廢而嘆氣不好意思，說(shuō)到現(xiàn)在我還沒(méi)為大家做自我介紹。我是行為心理學(xué)顧問(wèn)鶴田豐和。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我的工作就是幫助他人更輕松地采取行動(dòng)并取得成果。人們只要能夠輕松地行動(dòng)起來(lái)，并且能取得成果，就不會(huì)半途而廢了。本書(shū)將為大家詳細(xì)地介紹能夠輕松地行動(dòng)起來(lái)并取得成果的方法，從而擺脫半途而廢的惡習(xí)。下面我先為大家簡(jiǎn)單介紹一下我的履歷。大學(xué)畢業(yè)后，我先后在幾家中小型企業(yè)工作過(guò)，隨后進(jìn)入了微軟公司。說(shuō)起微軟公司，大家可能會(huì)更多地想到工程師，但我在微軟公司負(fù)責(zé)招聘工作。微軟擁有許多優(yōu)秀的員工，而我需要做的就是從社會(huì)上挖掘公司需要的優(yōu)秀人才，在面試中判斷他們能否為公司做出貢獻(xiàn)，并聘請(qǐng)他們?yōu)楣�司員工。我在微軟公司曾取得過(guò)公司內(nèi)部排名第三的業(yè)績(jī)，因此被授予了亞洲黃金俱樂(lè)部獎(jiǎng)（Asia Gold ClubAward）。雖然在微軟公司的工作很有意義，但我從很久以前就開(kāi)始有創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我終選擇從微軟公司辭職。隨后，我創(chuàng)建了一家與IT 相關(guān)的公司。之后我看了美國(guó)作家珍妮特·布雷·艾特伍德（Janet BrayAttwood）寫(xiě)的一本書(shū)《熱情測(cè)試》（暫譯名，原名ThePassion Test ）。以此為契機(jī)，我開(kāi)始從事行為心理心顧問(wèn)這份工作，并一直持續(xù)到現(xiàn)在。這樣看來(lái)，我的人生似乎是一帆風(fēng)順的，但其實(shí)并非如此。我曾經(jīng)進(jìn)入一家自己不是很滿意的公司，在那里度過(guò)了一段郁悶的時(shí)期。我也曾煩惱自己到底想做什么，也曾為了考取自己并不感興趣的資格證而花費(fèi)了大價(jià)錢，結(jié)果中途放棄。當(dāng)時(shí)我想，工作之余總要找些興趣來(lái)充實(shí)每天的生活。于是我開(kāi)始嘗試玩樂(lè)器、玩攝影和慢跑等，但所有的嘗試都沒(méi)有持續(xù)很久。是的，我曾經(jīng)也有對(duì)半途而廢的自己嘆息不已的時(shí)候。我曾經(jīng)也迫切希望自己能夠擺脫做事情總是半途而廢的狀態(tài)，希望能夠改變自己的人生。人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)比努力和辛苦更重要的事情回顧我的經(jīng)歷，我的人生曾出現(xiàn)過(guò)幾個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，而在這幾個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，我從未半途而廢。并且，在這些關(guān)鍵時(shí)刻，我均獲得了外力的幫助。比如，我在進(jìn)入微軟公司工作前，曾在一家中小型的人才中介公司做職業(yè)咨詢顧問(wèn)。某一天，在一個(gè)機(jī)緣巧合下，那家公司的領(lǐng)導(dǎo)突然問(wèn)我：鶴田，你想不想去微軟公司工作？我當(dāng)時(shí)立刻回答：好的，我要去！于是，我就這樣得到了這個(gè)工作機(jī)會(huì)，順利進(jìn)入微軟公司。當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有為了進(jìn)入微軟公司而做什么特別的努力，只不過(guò)是兢兢業(yè)業(yè)地完成每天的工作而已，然后很湊巧地抓住了從天而降的機(jī)會(huì)�，F(xiàn)在，作為講師開(kāi)展講座活動(dòng)，成為我的工作重心，而這份工作也是以美國(guó)作家珍妮特的《熱情測(cè)試》這本書(shū)為契機(jī)開(kāi)始的。起初我做的事情就是將這本書(shū)的內(nèi)容介紹到日本。后來(lái)珍妮特這本書(shū)的內(nèi)容啟發(fā)了我，才使我如今能夠從事開(kāi)辦大眾講座的工作。幸運(yùn)的成功者都是善于借助外力的達(dá)人我受惠于借助外力的事情還有許多。我強(qiáng)烈地感受到：在我取得的每一次成功中，比起努力和辛苦，更多的是借助了外力。有時(shí)我突然被別人推了一把，有時(shí)被拽著往前走，當(dāng)我反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，我已站在了新的高度上。此外，我曾經(jīng)一直希望能夠改變自己的人生，于是讀了大量關(guān)于成功者們的書(shū)。我與珍妮特的相遇，促成了我與許多的暢銷書(shū)作家、創(chuàng)業(yè)者及成功人士的相遇。通過(guò)結(jié)識(shí)這些人，我發(fā)現(xiàn)這樣一件事情：堅(jiān)持到底的人，為了能夠采取大量的行動(dòng)，會(huì)充分借助外力。幸運(yùn)的成功者都是善于借助外力的達(dá)人。當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)一直以來(lái)自己都在充分借助外力做事情。這使我與半途而廢就此告別，過(guò)上了夢(mèng)想中的生活。該如何開(kāi)始，如何堅(jiān)持接下來(lái)我為大家整理一下剛才講過(guò)的內(nèi)容。首先，為了告別半途而廢的自己，必須采取大量的行動(dòng)。其次，為了采取大量的行動(dòng)，借助外力是必不可少的。本書(shū)所說(shuō)的外力，是指他人的力量、信息、機(jī)制、環(huán)境，自己的思想、情感與身體。也就是說(shuō)，關(guān)鍵詞是大量行動(dòng)與外力。然而，在采取行動(dòng)時(shí)，人們往往會(huì)遇到下面兩個(gè)問(wèn)題：① 該如何開(kāi)始？② 該如何堅(jiān)持？當(dāng)我們打算采取某個(gè)行動(dòng)時(shí)，首先會(huì)成為障礙的便是開(kāi)始行動(dòng)的那個(gè)瞬間。很多人雖然想開(kāi)始行動(dòng)，或者覺(jué)得必須采取行動(dòng)，但總是行動(dòng)不起來(lái)。也就是說(shuō)，很多人都無(wú)法邁出步。這樣一來(lái)，行動(dòng)在起點(diǎn)就受阻了。此外，我們即便開(kāi)始采取行動(dòng)，接下來(lái)還會(huì)面臨如何堅(jiān)持下去這個(gè)難關(guān)。很多時(shí)候，我們?nèi)绻�把一件事情�?jiān)持下去，就會(huì)取得成果。但堅(jiān)持并非易事。經(jīng)常半途而廢的人，在這個(gè)問(wèn)題上總是想著靠自己克服困難，自己開(kāi)始行動(dòng)并努力堅(jiān)持下去。很多人通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)明白，這樣做往往會(huì)導(dǎo)致半途而廢。因?yàn)槭裁炊伎孔约菏菬o(wú)法順利堅(jiān)持下去的，所以我們才要借助自己以外的力量。依靠外力，我們才能輕松地開(kāi)始行動(dòng)，并將這個(gè)行動(dòng)堅(jiān)持下去。那么，關(guān)于如何借助外力開(kāi)始行動(dòng)并堅(jiān)持下去，我將在后文為大家詳細(xì)介紹。好了！接下來(lái)我們終于準(zhǔn)備告別半途而廢的自己了。在此，我希望大家能夠耐心讀完本書(shū)。如果這本書(shū)能夠幫助你告別半途而廢的自己，就是我莫大的榮幸。