1、全球高敏感研究學(xué)者20年臨床工作經(jīng)驗(yàn)的沉淀！
作者泰德·澤夫曾教授減壓、治療失眠等課程，有超過(guò)25年的為高敏感兒童和成人提供咨詢服務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，是國(guó)際范圍內(nèi)研究高敏
感人群非常權(quán)威的專家。
2、實(shí)用、有效，按章服用，你將不再懼怕過(guò)度刺激的環(huán)境！
刺眼的燈光，人多的場(chǎng)合，嘈雜的環(huán)境……高敏感人士面對(duì)這些過(guò)度刺激的環(huán)境，高度緊張，極不舒服。
這是正常現(xiàn)象，很合理的事情，無(wú)須擔(dān)心和自責(zé)。經(jīng)過(guò)有技巧性的專業(yè)練習(xí)指導(dǎo)，你也將同普通人一樣生活。
3、寫(xiě)給數(shù)億高敏感人士的暖心之作！
一本書(shū)幫你解決高敏感問(wèn)題的困擾，讓你從玻璃心變鉆石心！高敏感不是你的問(wèn)題，學(xué)會(huì)善待自己，千萬(wàn)不
要內(nèi)卷！你需要做的就是：練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)！