本書共有6個單元，36課，包括名醫(yī)趣事、中醫(yī)基礎(chǔ)、五臟六腑、綠色療法、日常保健、節(jié)日健康等內(nèi)容。每課均由四部分組成，即讀一讀、學(xué)一學(xué)、想一想、身邊的中草藥。讀一讀，主要介紹與本課相關(guān)的趣味小故事；學(xué)一學(xué)，主要介紹本課需要掌握的中醫(yī)藥知識；想一想，即通過本課的學(xué)習(xí)，向讀者提出一些簡單的問題；身邊的中草藥，幫助讀者認(rèn)識常見中草藥。本書圖文并茂、生動活潑，相信通過閱讀和了解，可以使廣大讀者對中醫(yī)藥有一個全面的了解，對中醫(yī)藥有一定的認(rèn)知和興趣，幫助廣大讀者養(yǎng)成健康的行為方式和生活習(xí)慣