14堂實(shí)用心理練習(xí)，帶你走出破裂人際中的委屈關(guān)系
　　☆拯救全球15億高敏感族人群的心理治療師《高敏感是種天賦》系列全新力作！
　　☆近50則真實(shí)案例分享、搭配有效的14個(gè)心理練習(xí)，幫助你修復(fù)心底那徘徊不去的委屈
　　☆這是一本給想為破裂人際做點(diǎn)什么的人的實(shí)用練習(xí)。傾聽內(nèi)心真正的聲音，重啟彼此聯(lián)結(jié)，找到辦法處理或勇敢地道別，別讓自己陷在委屈泥濘里！
　　☆不論是要重新開始、立下界線，還是決定結(jié)束關(guān)系、拋諸腦后……適合處在任何階段、有遺憾的你，別讓自己太委屈。
　　☆執(zhí)著于一段關(guān)系、放不下的人，大多都有著委屈，每段關(guān)系都有美好的地方，失去時(shí)可以傷心，但要為傷心定下期限，就算結(jié)束和對方的關(guān)系，人生也會持續(xù)走下去，而你也會過得好好的。

　　伊爾斯?桑德說：
　　▎每段關(guān)系有美好的地方，失去時(shí)當(dāng)然可以傷心，但要為傷心訂下期限。
　　▎坦然接受世界不會永遠(yuǎn)公平，是每個(gè)人都需要磨練的技巧。
　　▎意識到自己生氣了是很重要的事。
　　▎就算結(jié)束和對方的關(guān)系，人生也會持續(xù)走下去，而你也會過得好好的。
　　▎*容易做的決定，不見得是*好的決定。