中小學生涯教育是運用系統(tǒng)方法，指導學生增強對自我和人生發(fā)展的認識與理解，促使學生在成長過程中學會選擇、主動適應變化和開展生涯規(guī)劃的發(fā)展性教育活動。加強中小學生涯教育，是促進學生全面發(fā)展和終身發(fā)展的重要舉措，也是上海深化教育綜合改革、實施新時期德育與心理健康教育的必然要求。
　　自2015年起，崇明區(qū)的高中學校就積極參與新高考改革下上海市生涯教育的實踐。2018年上海市教育委員會頒發(fā)了《關于加強中小學生涯教育的指導意見》，崇明區(qū)作為項目區(qū)，更是積極探索和有效推動中小學一體化實踐。這套書是崇明區(qū)在生涯教育上不斷探索實踐、在心理健康教育方面不斷進取的體現(xiàn)，也是崇明區(qū)育心育德的進一步拓展。本書具有出如下特點：
　　1.在主題上滿足學生發(fā)展和成長的需求
　　心理健康教育是開展認識自我、尊重生命、學會學習、人際交往、調適情緒、升學擇業(yè)、人生規(guī)劃以及適應社會生活等方面的教育，引導學生增強調控心理、自主自助、應對挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格、積極的心態(tài)和良好的個性心理品質。本書包含生涯教育中的“自我認知”“社會探索”和“生涯管理”板塊，還加入了“電影人生”和“拓展閱讀”板塊，整個欄目的設計，全面貫穿了生涯教育的主線，同時兼顧心理健康教育的多項內容，起到培養(yǎng)學生自我管理、適應社會和積極人格的作用。
　　2.在設計上綜合助人和自助多種途徑
　　學生生涯規(guī)劃能力是一種綜合能力，是在學生學習和社會實踐過程中慢慢培養(yǎng)的，這有賴于課程育人、活動育人、實踐育人、環(huán)境育人、文化育人等多種手段的運用。本書每一個主題的設計都由“課前導引”“悅讀一刻”“體驗學習”“知識錦囊”“故事閱讀”和“課后實踐”組成，整體結構完整、內容豐富，教師容易學習和實施，在小學、初中和高中分段實施，是比較系統(tǒng)的課程教育資源。同時，生涯知識、人物故事、電影理解、拓展閱讀等都可以讓學生自己學習和領悟。設計依據學生的年齡特點，運用生動活潑、豐富有趣、富有啟發(fā)、能拓展、可實施的素材，助人和自助相結合，起到提升學生的生涯意識和生涯成熟度的作用。
　　3.在內容上與地域風土人情和文化環(huán)境相結合
　　生涯教育是連接學校與職場、生活世界的橋梁，其實施也應注重與學校之外的真實社會生活的連接，不能只停留于書本上理論知識的獲得，最終是要讓學生具備獨立面對社會、走向社會的能力，使學生具備終身生涯規(guī)劃的基本素養(yǎng)。本書立足學生身邊的資源，包括父母的職業(yè)、校友的行業(yè)和身邊的職業(yè)，尤其關注本地區(qū)的自然資源和人文環(huán)境中蘊藏的豐富的職業(yè)崗位、職場人物、傳統(tǒng)行業(yè)、新興職業(yè)和未來的職業(yè)發(fā)展，充分挖掘和開拓崇明地區(qū)的生涯教育資源，大大提升學生生涯實踐體驗的情感和實效。